כיצד ניתן להקל על כאבי הברכיאליס?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

טיפול בכאב בברכיאורדיאליס

1. מנוחה. הגבל את השימוש ככל האפשר במהלך 72 השעות שלאחר תחילת כְּאֵב .
2. קרח. כדי להגביל דלקת ונפיחות, עליך למרוח קרח למשך 20 דקות כל שעתיים.
3. דְחִיסָה. כדי להפחית את הנפיחות, עטפו בצורה רופפת את האמה בתחבושת רפואית.
4. גוֹבַה.

באופן דומה, אתה עשוי לשאול, כיצד אוכל להיפטר מכאבים בברכיאליס שלי?

טיפול בדלקת בגיד ברכיאליס

1. מנוחה.
2. תרופות אנטי דלקתיות, המפחיתות כאבים ונפיחות.
3. קרח לכאב חריף להפחתת נפיחות וכאב, במיוחד ישירות לאחר תנועה.
4. סרט או סד, המגביל את תנועת המרפק כדי לקדם מנוחה ותמיכה.

יתר על כן, האם אתה יכול לקרוע את הברכיאליס שלך? פגיעה ב brachialis שריר הוא א תופעה נדירה ואינה מתועדת היטב [1, 2]. פגיעה ב ברכיאליס גיד הוא גם נדיר מאוד, ולמיטב ידיעתנו, לא דווח. מצד שני, פציעות בגיד הדו-ראשי שכיחות יותר.

לאחר מכן, השאלה היא מה גורם לכאבים בברכיאליס?

פעילות גופנית הכוללת הרבה משיכות, תלתלים וטיפוס על חבל יכולה גם ליזום brachialis שְׁרִיר כְּאֵב . מאמץ ל ברכיאליס גיד יכול גם גורם מטופל להציג עם הרחבת מרפק חסרה עקב כּוֹאֵב מתיחת טווח הקצה של הגיד.

איזו תנועה מבצעת הברכיאליס?

הברכיאליס (brachialis anticus) הוא שריר בזרוע העליונה שמגמיש את מפרק המרפק. הוא שוכן עמוק יותר מה-biceps brachii, ומהווה חלק מרצפת האזור המכונה הפוסה הקוביטלית. הברכיאליס הוא המניע העיקרי של המרפק כְּפִיפָה.