האם מלטונין מפריע לשנת REM?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

במחקר שלנו, הערכנו את ההשפעות של אקסוגני מלטונין על מופרע שינה בשלב התנועת העיניים המהירה בבני אדם. מלטונין כן לא לשנות את השלב הצירקדי או לדכא טמפרטורה אבל עשה להגביר שינה בשלב התנועת העיניים המהירה המשכיות ולקדם ירידה בטמפרטורת פי הטבעת במהלך לִישׁוֹן.

בהתאם, האם מלטונין מפריע לשנת REM?

שיבושים בטבע מלטונין רמות יכולות ללכת יד ביד עם לִישׁוֹן בעיות. מלטונין אינו מרגיע. במקום זאת, הוא פועל לקידום לִישׁוֹן על ידי סיוע בוויסות השעון הביולוגי של הגוף ו לִישׁוֹן -מחזורי התעוררות. גם מחקרים מראים מלטונין עלול לגדול שינה בשלב התנועת העיניים המהירה.

יתר על כן, האם מלטונין משפיע על חלומות? חלומות מלטונין יש אנשים שמדווחים שיש להם חיים חלומות או סיוטים כשהם לוקחים מלטונין . נטילת יותר מדי מהתוסף עלולה לשבש את השעון הפנימי של הגוף ולהגביר את פעילות החלום אצל אנשים מסוימים.

מזה, כמה מלטונין עלי לקחת עבור הפרעת שינה REM?

אנו מציעים מלטונין כטיפול ראשוני ולא כ clonazepam (דרגה 2C). התחלה טיפוסית מָנָה שֶׁל מלטונין ל RBD הוא 3 מ"ג לפני השינה, מוגדל במרווחים של 3 מ"ג עד שההתנהגויות שוככות (טבלה 2). רוב החולים מוצאים הקלה במינונים שבין 6 ל -18 מ"ג.

אילו תרופות מגבירות את שנת REM?

ההשפעות של תרופות על שינה REM, לסיכום, כוללות תגובות לתרופות שמפחיתות את שנת ה- REM ( אתנול , TCAs , טרזודון, SSRI, MAOI, לִיתִיוּם , אמפטמינים, מתילפנידאט וקלונידין); תגובות לתרופות שמגבירות שנת REM ( נפזדון ורסרפין); ותגובות לנסיגה של תרופות מדכאות REM.