האם הסיבים מנקים את העורקים?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

מלא ב סִיב ומינרלים, זה עוזר להוריד את לחץ הדם ולמנוע קרישי דם פחית לגרום למחלות לב וכלי דם חמורות. זה עובד בפנים ה ורידים ו עורקים להקל על דלקת שאולי הצטברה לאורך זמן.

בהתחשב בכך, האם תוכל להפוך את הצטברות הפלאק בעורקים שלך?

שכבה להתחיל ב עוֹרֶק קירות וגדלים עם שנים. חָסוּם עורקים נגרם על ידי הצטברות רובד וקרישי דם הם ה סיבת המוות המובילה ב ה ארה ב הפחתת כולסטרול וגורמי סיכון אחרים פחית לסייע במניעת כולסטרול שכבה מהיווצרות. מדי פעם, זה פחית אֲפִילוּ לַהֲפוֹך כמה הצטברות רובד.

באופן דומה, אילו תרופות מסירות רובד מהעורקים? סטטינים עשויים להפוך לוּחִית לבנות. 13 במרץ 2006 (אטלנטה)-לראשונה, סטטין פופולרי להורדת כולסטרול תְרוּפָה הוכח שהוא ממש ברור לוּחִית מתוך לב סתום שומן עורקים . "מסלק את הלב עורקים שֶׁל לוּחִית בעבר נחשב כבלתי מושג ", אומר החוקר סטיבן ניסן, רופא.

בהקשר זה, כיצד אתה מנקה את העורקים שלך?

לאכול תזונה בריאה ללב

1. הוסיפו עוד שומנים טובים לתזונה. שומנים טובים נקראים גם שומנים בלתי רוויים.
2. חתכו מקורות של שומן רווי, כגון בשר שומני וחלב. בחר נתחי בשר רזים, ונסה לאכול ארוחות צמחיות יותר.
3. סלק מקורות מלאכותיים של שומני טראנס.
4. הגדל את צריכת הסיבים שלך.
5. חותכים בסוכר.

האם אתה יכול להפוך עורקים סתומים?

א. אם אתה יש לך את האומץ לבצע שינויים משמעותיים באורח חייך, אתה יכול , אכן, לַהֲפוֹך כְּלִילִי עוֹרֶק מַחֲלָה. מחלה זו היא הצטברות של רובד עמוס כולסטרול בתוך עורקים הזנת הלב שלך, תהליך המכונה טרשת עורקים.