האם הכעס מגביר את כוחך?
האם הכעס מגביר את כוחך?

וִידֵאוֹ: האם הכעס מגביר את כוחך?

וִידֵאוֹ: האם הכעס מגביר את כוחך?
וִידֵאוֹ: "לנצח את הכעס" - על ניהול ושליטה של כעסים 2024, יולי
Anonim

אלה שחווים זעם מרגישים בדרך כלל ה השפעות של רמות אדרנלין גבוהות ב ה גוּף. זֶה להגביר בתפוקת יותרת הכליה עולה ה גוּפָנִי כוח ורמות הסיבולת של ה אדם וחריפים שֶׁלָהֶם חושים, תוך העמה ה תחושה של כאב. רמות גבוהות של אדרנלין למעשה פוגעות בזיכרון.

חוץ מזה, האם הכעס נותן כוח?

הכעס כן לֹא לתת לך גדול כּוֹחַ . לעומת זאת, כַּעַס סאפים שֶׁלְךָ אנרגיה ומדלדל הכוח שלך בַּנק. כַּעַס -מבוסס כּוֹחַ , שהושגו על ידי הטמעת פחד אצל המשרתים אתה , מכשיל את יכולתם לשרת ולבצע. במקום זאת אתה צריך לנסות להרוויח הכוח שלך בהוראת כבוד המשרתים אתה.

לצד הכעס, האם הכעס הוא חולשה? כַּעַס , לעומת זאת, עוסק בהתנגדות למה שיש. ככזה, כַּעַס -או ליתר דיוק, רגיל כַּעַס (או טינה)-זה לא פשוט א חוּלשָׁה . זהו נתיב לחיים של תסכול, חוסר שביעות רצון וסבל.

בהתחשב בכך, מדוע הזעם כל כך חזק?

המטרה העיקרית של זעם הוא לעזור לאדם להיות בשליטה ולכן זה מרגיש לכן טוֹב. כי רגשות אלה יכולים לגרום לכל אדם להרגיש ממש רע זעם מגיע כפי ש הפתרון הקסום שעוזר באופן מיידי להרגיש את האדם חָזָק , חָזָק ובשליטה.

מה קורה לגוף שלך כשאתה משתולל?

מתי אָנוּ לקבל כּוֹעֵס , קצב הלב, המתח העורקי וייצור הטסטוסטרון עולה, הקורטיזול (הורמון הלחץ) יורד, והמיספרה השמאלית של המוח נעשית מגורה יותר. יש עלייה בקצב הלב, במתיחות העורקים ובטסטוסטרון, אך רמת הקורטיזול יורדת.

מוּמלָץ: