האם ניתן לרפא IBS?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

האם יש ריפוי ל מעי רגיז תסמונת ( IBS )? IBS סימפטומים פחית בוא והלך, אבל זה תנאי שיהיה לך למשך שארית חייך. אין ריפוי בשביל זה, אבל אתה פחית השתמש בכמה אסטרטגיות שונות כדי לנהל את ההרגשה שלך. שינויים בתזונה שלך ובכלים להתמודדות עם לחץ עשויים לסייע בהקלת הסימפטומים שלך.

בהתחשב בכך, האם IBS יכול להיעלם מעצמו?

הרופאים פה אחד אומרים כי המצב פחית להיות מנוהלים ולחסל את התסמינים עם שינויים בתזונה, באורח החיים ובדרך תרופות. "בעוד מחלות פחית לְהִתְרַפֵּא, IBS אינה מחלה. אז הדרך היחידה יסתלק אם הלחץ יוסר ותתקיים אורח חיים בריא ", אמר סרניוואסה.

באופן דומה, האם IBS רציני? תסמונת מעי רגיז ( IBS ) הוא אוסף של סימפטומים כגון התכווצויות, כאבי בטן, נפיחות, שלשולים ועצירות. IBS יכול להיות לא נוח. אבל זה לא מוביל רְצִינִי מחלה, כגון סרטן. הוא גם אינו פוגע לצמיתות במעי הגס (המעי הגס).

בהתאם, כמה זמן נמשך IBS?

יומיים עד 4 ימים

איך מתקנים IBS?

לנסות ל:

1. ניסוי עם סיבים. סיבים עוזרים להפחית עצירות אך גם יכולים להחמיר גזים והתכווצויות.
2. הימנע ממאכלים בעייתיים. סלק מזונות שמפעילים את הסימפטומים שלך.
3. לאכול בזמנים קבועים. אל תדלג על ארוחות, ונסה לאכול בערך באותו הזמן בכל יום כדי לסייע בוויסות תפקוד המעיים.
4. התעמלו באופן קבוע.