מהו הזמן המרבי במיטת שיזוף?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

את כל מיטות שיזוף שיהיה לך זמן מקסימלי , המנחה את המשתמש אל מַקסִימוּם כמות של זְמַן הוא יכול לבלות בשכיבה ב מיטת שיזוף . הרגיל זמן מקסימלי הוא 10 עד 20 דקות. לפי סטנדרט כללי, ככל שה- זְמַן מותר לך להישאר במיטת שיזוף , ככל שה- מיטה.

לאחר מכן, אפשר גם לשאול, כמה זמן אתה אמור להישאר במיטת שיזוף?

מה שתגיד אתה תעשה אל תעשה שָׁהוּת בתוך ה מיטה ארוך יותר מ אתה צריך. בהתחלה, הראשון שלך שִׁזוּף ההפעלה אמורה להימשך בין 6 ל -8 דקות בלבד. אתה ייתכן שיהיה עליך שָׁהוּת בשלב זה במשך מספר מפגשים לפני שתגביר אותו.

האם 5 דקות במיטת שיזוף גרועות? שִׁזוּף אינו בריא. הוא גורם להזדקנות מוקדמת של העור, כמו גם לקמטים, כתמים חומים וסרטן העור. מיתוס # 5 : 20 דקות במיטת שיזוף שווה ל 20 דקות בשמש…

מה זה 10 דקות על מיטת שיזוף?

בממוצע, 10 דקות שֶׁל כִּיסֵא נוֹחַ לשימוש יש את אותה השפעה על העור כמו 10 דקות של שמש קיץ ים תיכונית. אור השמש מקדם את ייצור ויטמין D בגוף, ויכול להיות טוב גם למצבים כמו פסוריאזיס, אקזמה, רככת או צהבת.

האם זה בסדר להשתמש במיטת שיזוף כמה פעמים?

מיטות שיזוף אינם בטוחים יותר מאשר לשכב בשמש. למעשה, אנשים שהיו אי פעם השתמשו במיטת שיזוף בעלי סיכון מוגבר של 67 אחוזים לפתח קרצינומה של תאי קשקש וסיכון גבוה של 29 אחוזים לפתח קרצינומה של תאי בסיס.