האם אתה יכול לאכול שיבולת שועל עם דיברטיקולוזיס?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

אם אתה כן אין מִסעֶפֶת אבל פשוט רוצים בריא ועשיר בסיבים דִיאֵטָה , לא אמורה להיות שום בעיה עם אֲכִילָה כל אחד מהזרעים האלה. מקורות סיבים מלאים כוללים חיטה מלאה, סובין, שיפון מלא, שיבולת שועל ו קְוֵקֶר , תירס מלא, ואורז חום או בר.

בהתחשב בכך, מה עליך לאכול אם יש לך דיברטיקולוזיס?

מזון דל סיבים שכדאי לשקול לאכול אם יש לך תסמינים של דיברטיקוליטיס כוללים:

• אורז לבן, לחם לבן או פסטה לבנה, אך הימנע ממאכלים המכילים גלוטן אם אינך סובלני.
• דגנים יבשים, דלים בסיבים.
• פירות מעובדים כגון רסק תפוחים או אפרסקים משומרים.
• חלבונים מן החי כמו דגים, עופות או ביצים.

באופן דומה, מה יכול להחמיר את הדיברטיקוליטיס? מספר גורמים עשויים להגביר את הסיכון לפתח דיברטיקוליטיס:

• הְזדַקְנוּת.
• הַשׁמָנָה.
• לעשן.
• חוסר באימון.
• תזונה עשירה בשומן מן החי ודלה בסיבים.

האם בדרך זו תוכל להפוך את הדיברטיקולוזיס?

מקרה קל של דיברטיקוליטיס עלול להיעלם מעצמו ללא כל טיפול. כאשר יש צורך בטיפול, אנטיביוטיקה ותזונה נוזלית או דלת סיבים עשויות להיות כל מה שצריך כדי לפתור את הסימפטומים. רק כ -5 אחוזים מהאנשים שיש להם מִסעֶפֶת ממשיכים להתפתח דיברטיקוליטיס.

מהו הטיפול הטוב ביותר עבור דיברטיקולוזיס?

דיברטיקוליטיס לא מסובך

• אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום, למרות שהנחיות חדשות קובעות שבמקרים קלים מאוד, ייתכן שלא יהיה צורך בהן.
• תזונה נוזלית למספר ימים בזמן שהמעיים נרפאים.
• משכך כאבים ללא מרשם, כגון אצטמינופן (טיילנול, אחרים).