האם אוכל לאכול צ'יפס עם סוכרת הריונית?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

4. מתקפת חטיפים. אם אתה לַעֲשׂוֹת צריך לנשנש מתי יש לך סוכרת הריונית , בחר יוגורט רגיל או דל סוכר, אגוזים ללא מלח, זרעים, פירות וירקות במקום פריכיות , צ'יפס , ביסקוויטים ושוקולדים. אך צפה עדיין בגדלי המנות שלך - זה יעזור לך לפקוח על המשקל שלך.

השאלה היא גם, איזה חטיפים אוכל לאכול עם סוכרת הריונית?

להלן כמה אפשרויות בריאות לחטיפים וארוחות אם יש לך סוכרת הריונית:

• ירקות טריים או קפואים, במיוחד כאלה שמאודים.
• ביצים או חלבונים.
• שיבולת שועל בחיתוך פלדה ומעליהם פירות יער.
• פירות טריים.
• חזה עוף ללא עור.
• דג אפוי.
• פופקורן מנופח באוויר.
• יוגורט יווני לא ממותק.

כמו כן, האם חולי סוכרת יכולים לאכול שבבי תנור? שילוב של תפוח אדמה אפוי צ'יפס וסלסה כבונוס, העגבניות וירקות אחרים הנמצאים בסלסה דלים בפחמימות ואינם מעלים את רמת הסוכר בדם, מה שהופך אותם לבחירה טובה נוספת לאנשים עם סוכרת.

כאן, האם חולה סוכרת יכול לאכול צ'יפס?

אתה אולי אוהב את המליחות שלהם בשפתיים, אבל צ'יפס , טורטיה צ'יפס , או תירס צ'יפס (כולל אלה במסעדות נאצ'וס), קרקרים ובייגלה הם לא הטובים ביותר מזון בחירות לאנשים שחיים איתם סוכרת . פרגוסון ממליץ להחליף קלאסי צ'יפס לקרקרים מחיטה מלאה הטבולים בסלסה.

האם אכילת ג'אנק פוד יכולה לגרום לסוכרת הריון?

א: אֲכִילָה מְתַקתַק מזון יהיה לא להגדיל את הסיכון שלך ל סוכרת הריונית . אם אתה מאובחן עם סוכרת הריונית זה רָצוֹן חשוב לנהל את צריכת הפחמימות שלך כדי לנהל בצורה הטובה ביותר את רמות הסוכר בדם. זה יכלול ניהול צריכת הסוכר שלך מזון.