איך אני הולך לעבודה עם הצטננות?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

אם היה לך קַר הסימפטומים במשך 10 ימים או פחות ואתה חסר חום במשך 24 שעות, כנראה שאתה בטוח לך לעבודה . שמור את הרקמות שלך, תרופות ללא מרשם וחומר חיטוי ידיים בקרבת מקום, ונסה לזכור שלמרות שאתה אומלל עכשיו, סביר להניח שתרגיש טוב יותר בעוד מספר ימים.

בהתחשב בכך, האם עליך להימנע מהעבודה עם הצטננות?

לפחות אנשים צריך להישאר רחוק מ עֲבוֹדָה יומיים -שלושה עם א קַר , ובשבוע הראשון של שפעת, ממליצה ד"ר ברוקס. מספר הימים שצריך לקחת לא בעבודה תלוי גם בחומרת המחלה ובאופי מקום העבודה, אומר ד"ר תם.

לאחר מכן, השאלה היא עד כמה אתה צריך להיות חולה כדי להתגעגע לעבודה? CDC ממליץ לעובדים אשר יש תסמיני שפעת עם ההגעה ל עֲבוֹדָה או להפוך חולה במהלך היום צריך נפרדים מיד מעובדים אחרים וחוזרים הביתה עד 24 שעות לפחות לאחר שהחום נעלם ללא שימוש בתרופות להורדת חום, או לאחר תסמינים. יש השתפר (לפחות 4-5 ימים לאחר מכן

ביחס לזה, איך אתה עובד כאשר אתה הצטנן?

לעבור את היום שלך עם שיעול או הצטננות

1. לִשְׁתוֹת. לגמו מים, מיץ, מרק ונוזלים צלולים אחרים כל היום.
2. לאכול צ'יפס קרח. אם הגרון שלך כואב, שבבי קרח עשויים לעזור בכאבים וכאבים.
3. תַרסִיס. השתמש בתרסיס מי מלח כדי לעזור לאף סתום.
4. קהה.

מה אסור לעשות כשמצוננים?

לפניכם מדריך מה עובד וממה להימנע. הישארו לחות. בין אם תה, מים חמים עם לימון או מרק, שתיית נוזלים חמים פחית להיות מרגיע, למנוע התייבשות ולהקל על גודש. הימנע ממאכלים מלוחים, אלכוהול, קפה ומשקאות ממותקים, אשר פחית להיות מייבש.