האם רצועות וגידים מתרפאים?

וִידֵאוֹ: האם רצועות וגידים מתרפאים?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

התחדשות של רצועות וגידים הוא תהליך איטי, בהשוואה ל- מַרפֵּא של רקמות חיבור אחרות (למשל, עצם). מַרפֵּא מתחיל מהרקמות הרכות שמסביב ("חיצוניות מַרפֵּא "), אבל גם מה רְצוּעָה אוֹ גִיד עצמו ("מהותי מַרפֵּא ").

כאן, מה מסייע לגידים ולרצועות להחלים מהר יותר?

ויטמין C ממלא תפקיד חשוב ב מַרפֵּא תהליך על ידי בניית חלבון חדש עבור העור, רקמת הצלקת, גידים , רצועות וכלי דם. ויטמין C גם כן עוזר גופנו שומר על רקמות סחוס ועצמות. בנוסף ל מַרפֵּא תכונות, ויטמין C מציע הגנה פנימית מפני רדיקלים חופשיים.

יתר על כן, האם גידים או רצועות נרפאים מהר יותר? מכיוון שלשרירים יש אספקה עשירה של דם וחומרים מזינים מנימים, הם יכולים לְרַפֵּא הַרבֵּה מהר יותר . גידים יש גם אספקת דם (אם כי בכמויות קטנות) דרך השריר (בין השריר ל גִיד ) ו osseotendinous (בין עצם ו גִיד ) צמתים, אז גידים גַם להחלים מהר יותר מאשר רצועות.

כמו כן נשאל, כמה זמן לוקח לרצועות ולגידים להחלים?

מָתוּן רְצוּעָה נקעים יכול לקחת משבועיים עד ארבעה שבועות עד לְרַפֵּא , ועלולים נקעים מתונים לקחת יותר מעשרה שבועות. ה מַרפֵּא הזמן גדל משישה חודשים לשנה אם הניתוח הוא נָחוּץ.

מדוע לוקח יותר זמן להחלמה של רצועות מאשר גידים?

כדי לקבל אספקת דם טובה, צריך להיות הרבה כלי דם בתוך הרקמה. לָכֵן, רצועות ו גידים צריך כל הזמן להיות "רחוץ" עם הנוזל הזה מאז שהם לַעֲשׂוֹת אין אספקת דם ישירה בתוכם כמו שרירים לַעֲשׂוֹת . זו הסיבה שהם לוקח יותר זמן להחלים מאשר שְׁרִיר.