האם ויטמין D3 עוזר לאקנה?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

יתרונות השימוש ויטמין D לאקנה

וִיטָמִין ל-D יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות. אם ה אקנה אצלך נגרמת כתוצאה מצמיחת יתר של חיידקים, תוך שימוש מקומי וִיטָמִין D עשוי להרגיע את הסימפטומים שלך. בעל רמות נאותות של וִיטָמִין D במערכת שלך עשוי עֶזרָה לטפל בסימפטומים הדלקתיים של אקנה

אנשים גם שואלים, האם ויטמין d3 טוב לעור?

בָּרִיא ויטמין די רמות עשויות לסייע במניעה עור מהזדקנות מוקדמת אבל יותר מדי שמש מובילה להאצה עור הְזדַקְנוּת. כמה מחקרים מצאו את זה ויטמין די יכול לעזור בטיפול עור תנאים כמו יובש עור , פסוריאזיס או אקזמה.

לאחר מכן, השאלה היא האם חוסר בויטמין D גורם לאקנה? מחקר משנת 2016 מצא שאנשים עם אקנה בעלי רמות נמוכות יותר של ויטמין די מאלה ללא מצב העור. זֶה מחסור ב עשוי להיות גורם בהתפתחות של אקנה . על פי מחקר משנת 2014, ויטמין די חוסם גם את P. acnes מפני השפעה על תאי העור.

כתוצאה מכך, אילו ויטמינים טובים לאקנה?

רְמִיזָה ויטמינים ל אקנה , אפשרויות הטיפול הטבעיות למי שמחפש לגרש כתמים ללא רפואה מסורתית. ויטמינים A, E ו-B3, כמו גם אבץ, הוכחו כמי שנלחמים אקנה , אומרת מריסה גרשיק, MD, FAAD, ברפואת עור וניתוחים קוסמטיים במנהטן.

למה ויטמין d3 טוב?

ויטמין די (ergocalciferol-D2, cholecalciferol- D3 , alfacalcidol) הוא מסיס בשומן וִיטָמִין שעוזר לגוף לספוג סידן וזרחן. שיש את הכמות הנכונה של ויטמין די , סידן וזרחן חשובים לבנייה ולשמירה על עצמות חזקות.