כיצד קרב או בריחה משפיעים על המוח?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

להילחם או לברוח . כדי לייצר את להילחם או לברוח בתגובה, ההיפותלמוס מפעיל שתי מערכות: מערכת העצבים הסימפתטית ומערכת האדרנל-קליפת המוח. מערכת העצבים הסימפתטית משתמשת בנתיבי עצב כדי ליזום תגובות בגוף, ומערכת האדרנל-קורטיקל משתמשת בזרם הדם.

פשוט כך, מה קורה למוח במהלך קרב או בריחה?

מה קורה במהלך ה להילחם או לברוח תְגוּבָה. כתגובה ללחץ חריף, מערכת העצבים הסימפתטית של הגוף מופעלת עקב שחרור פתאומי של הורמונים. מערכות העצבים הסימפתטיות מעוררות את בלוטות האדרנל המפעילות שחרור קטכולאמינים, הכוללים אדרנלין ונוראדרנלין.

באופן דומה, מה שולט בלחימה או ברח? מערכת העצבים הסימפתטית מקורו בחוט השדרה ותפקידה העיקרי הוא להפעיל את השינויים הפיזיולוגיים המתרחשים במהלך להילחם או לברוח תְגוּבָה. מרכיב זה של מערכת העצבים האוטונומית מנצל ומפעיל את שחרור הנוראפינפרין בתגובה.

בהתאם, איזה חלק במוח אחראי לתגובת הילחם או ברח?

האמיגדלה היא אחת משתי המוני גרעינים בצורת שקד הממוקמים עמוק באונה הזמנית, שבין פונקציות אחרות מעורבת במעגל הפחד במערכת העצבים שלך. מוֹחַ . המבנה הזה הוא אחראי לתגובת הילחם או ברח שגורם לך להגיב לאיומים.

מדוע תגובת הקרב או הבריחה שלי כל כך חזקה?

זֶה הוא גָבוֹהַ עדיפות לניהול מתח. תגובת הקרב או ברח נועד לבוא אחריו פרץ של פעילות. זה לא רק משתמש ה אנרגיה שנוצרה ב ה הגוף, הוא מטבוליזם (מפרק) הורמוני לחץ עודפים. רמות נמוכות יותר של הורמוני לחץ אומרות גוף ונפש רגועים יותר.