כיצד אוכל לרדת במשקל עם קוליטיס כיבית?
כיצד אוכל לרדת במשקל עם קוליטיס כיבית?

וִידֵאוֹ: כיצד אוכל לרדת במשקל עם קוליטיס כיבית?

וִידֵאוֹ: כיצד אוכל לרדת במשקל עם קוליטיס כיבית?
וִידֵאוֹ: IBD 360: המלצות החברה האירופית לתזונה עבור חולי קרוהן וקוליטיס כיבית - עדי זוסמן 2024, יולי
Anonim

אם אתה לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל בגלל שלך קוליטיס כיבית , נסו לאכול חמש או שש ארוחות קטנות וחטיפים במהלך היום במקום שתיים או שלוש ארוחות גדולות. כאשר יש לך שלשולים כרוניים, יש לשתות הרבה מים או נוזלים אחרים כדי להישאר לחות.

לאחר מכן, אפשר גם לשאול, האם אתה יכול לרדת במשקל עם קוליטיס כיבית?

חיים עם מחלת מעי דלקתית (IBD), כגון מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית , הוא אתגר. אנשים עם מצבים חמורים אלה יכול לרדת במשקל במהלך התלקחות וקבל את כל זה בחזרה-ואז קצת- אם הם צריך לקחת קורטיקוסטרואידים כדי לקבל שליטה על התסמינים.

לאחר מכן, השאלה היא האם אתה יכול לעלות במשקל עם קוליטיס? הדרך הטובה ביותר ל לעלות במשקל עם קוליטיס היא לאכול תזונה מאוזנת של פחמימות, חלבונים ושומנים ולצרוך יותר קלוריות מ אתה אכלו. אם המחלה שלך נמצאת בשליטה, שם רָצוֹן להיות פחות מפחד מאכילה, ו אתה צריך להיות מסוגל לשים את מִשׁקָל חזרה על.

להלן, כיצד אוכל למנוע ירידה במשקל עם קוליטיס כיבית?

אם אתה מפסיד מִשׁקָל בגלל שלך קוליטיס כיבית , נסו לאכול חמש או שש ארוחות קטנות וחטיפים במהלך היום במקום שתיים או שלוש ארוחות גדולות. כאשר יש לך שלשולים כרוניים, יש לשתות הרבה מים או נוזלים אחרים כדי להישאר לחות. דיאטנית יכולה להכין תוכנית דיאטה העונה על צרכי הקלוריות והרכיבים התזונתיים שלך.

מה תוחלת החיים של מי שחולה בקוליטיס כיבית?

רוב האנשים עם מצב זה יכולים לקבל מלא תוחלת חיים . עם זאת, סיבוכים יכולים להגביר את הסיכון למוות מוקדם, על פי מחקר דני משנת 2003. חמור מאוד קוליטיס כיבית יכול להשפיע על שלך תוחלת חיים , במיוחד בשנתיים הראשונות לאחר האבחנה.

מוּמלָץ: