מהי תיאוריית הלחץ וההתמודדות של לזרוס?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

המשפיע ביותר תֵאוֹרִיָה שֶׁל מתח והתמודדות פותחה על ידי לזרוס ופולקמן (1984) שהגדיר לחץ כתוצאה מחוסר איזון בין דרישות חיצוניות או פנימיות נתפסות לבין המשאבים האישיים והחברתיים הנתפסים להתמודד איתן.

פשוט כך, מהי תורת הלחץ של לזרוס?

לזרוס ' תורת הלחץ לזרוס מציין ש לחץ נחווית כאשר אדם תופס כי "הדרישות עולות על המשאבים האישיים והחברתיים שהפרט מסוגל לגייס." זה נקרא 'מודל העסקה של לחץ והתמודדות.

כמו כן, מהן שתי תיאוריות הלחץ שפיתחו סלי ולזר? מאמר זה מציג לראשונה שתי תיאוריות המייצגים גישות מובחנות לתחום לחץ מחקר: התיאוריה של סלי של `מערכתית לחץ ' מבוסס בפיזיולוגיה ופסיכוביולוגיה, וה'פסיכולוגי לחץ ' דגם מפותח על ידי לזרוס . בתוך ה שְׁנִיָה חלק, מושג ההתמודדות מתואר.

באופן דומה, אתם עשויים לשאול, מהי התיאוריה העסקית של מתח והתמודדות?

ה תיאוריה עסקית של מתח והתמודדות (לזרוס ופולקמן, 1984) זיהו זאת לחץ הוא תוצאה של יחסי גומלין בין הפרט לסביבה, כך שהטיפול יהיה יעיל הוא חייב לשקול את שניהם ולתאם את הפרט עם הסביבה.

מהי תורת ההתמודדות?

בעיקרון, התמודדות מתייחס לניסיון של אדם לסבול או למזער את השפעת הלחץ, בין אם זה גורם הלחץ או חווית הלחץ עצמו. תיאוריות התמודדות ניתן לסווג לפי אוריינטציה או מיקוד (מוכווני תכונה או מוכווני מדינה) וגישה (מאקרואנליטית או מיקרואנליטית).