מהי תיאוריית הסיכון והחוסן?

וִידֵאוֹ: מהי תיאוריית הסיכון והחוסן?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

מודל החוסן של מניעה מתמקד לְהִסְתָכֵּן וגורמי הגנה. גורמי הגנה הם מאפיינים הקשורים סטטיסטית לירידה בפגיעות לבריאות לְהִסְתָכֵּן . כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת היא היכולת של אנשים להישאר בריאים גם בנוכחות לְהִסְתָכֵּן גורמים.

רק אז, מהי תיאוריית החוסן?

תורת החוסן טוען כי לא מהות המצוקה היא החשובה ביותר, אלא כיצד אנו מתמודדים איתה. כאשר אנו מתמודדים עם מצוקה, חוסר מזל או תסכול, כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת עוזר לנו להתאושש. זה עוזר לנו לשרוד, להתאושש ואפילו לשגשג בפנים ובעקבות חוסר מזל - אבל זה לא כל מה שיש.

לאחר מכן, השאלה היא מהן 5 כישורי החוסן? חמש מיומנויות עמידות במתח

מודעות עצמית.
תשומת לב - גמישות ויציבות של מיקוד.
להרפות (1) - פיזית.
שחרור (2) - נפשי.
גישה ושמירה על רגש חיובי.

אם כן, מהם גורמי הסיכון והחוסן?

גורמי סיכון הם אותם מאפיינים אישיים המגבירים את הפגיעות של האדם ללחץ יומיומי, ואילו גורמי חוסן להגן על הפרט מפני ההשפעות השליליות של גורמי לחץ יומיומיים.

מי פיתח את תורת החוסן?

נורמן גרמזי