איך אני יכול למנוע את ריקבון השיניים שלי?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

למניעת עששת:

1. מִברֶשֶׁת השיניים שלך לפחות פעמיים ביום עם משחת שיניים המכילה אפלוריד.
2. לנקות בין השיניים שלך מדי יום עם שיניים חומרי ניקוי בין שיניים עם חוט דנטלי, כגון ה Oral-B InterdentalBrush, Reach Stim-U-Dent, או Sulcabrush.
3. לשטוף מדי יום עם מי פה המכילים פלואוריד.

בהתחשב בכך, האם תוכל להפוך עששת?

עששת יכולה להיעצר או להפוך בשלב זה. אֵימָל פחית לתקן את עצמו באמצעות מינרלים מרוק, ופלואוריד ממשחת שיניים או ממקורות אחרים. אבל אם ה עששת התהליך ממשיך, מינרלים נוספים הולכים לאיבוד. א חָלָל הוא נזק קבוע שרופא שיניים צריך לתקן עם סתימה.

מלבד לעיל, איך אתה יכול למנוע עששת באופן טבעי? צחצוח ה שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים עם פלואוריד היא דרך בדוקה להפיכת רימינרליזציה שן אמייל ו למנוע עששת.

האם אתה יכול להיפטר מחללים בבית?

1. משיכת שמן.
2. אלוורה.
3. הימנע מחומצה פיטית.
4. ויטמין די.
5. הימנע ממזונות ומשקאות ממותקים.
6. לאכול שורש ליקוריץ.
7. מסטיק ללא סוכר.

בדרך זו, מדוע השיניים שלי מתפרקות כל כך בקלות?

סיבות עיקריות של עששת הם מזונות ממותקים, דביקים ומשקאות. היגיינת פה ירודה: לא מצחצחים שיניים מאפשר באופן קבוע להצטבר פלאק ולתקוף את שן אֵימָל. היווצרות רובד: רובד נגרם כאשר חיידקים, חומצה, חלקיקי מזון ורוק משתלבים בפה שלך.

איך עוצרים את עששת ברגע שהיא מתחילה?

התרופות הביתיות הבאות עשויות לסייע במניעת חללים או טיפול ב"חללים קדומים "על ידי מינרליזציה של אזורים נחלשים באמייל שלך לפני שיתפתח חלל:

1. מסטיק ללא סוכר.
2. ויטמין די.
3. מברישים עם משחת שיניים פלואוריד.
4. חותכים מזונות מתוקים.
5. משיכת שמן.
6. שורש שוש.