האם חומץ תפוחים טוב לעורקים שלך?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

"ב ה ראיות מוגבלות שיש לנו, חומץ תפוחים יכול לעזור לשפר שֶׁלְךָ שומנים של כולסטרול ", אומר הרופא והאנדוקרינולוג, ג'איוואנט ריינגי. ה כולסטרול בצפיפות גבוהה ב שֶׁלְךָ גוף, או טוֹב כולסטרול, מסיר ממנו כולסטרול רע העורקים שלך ועוזר להילחם בהתקפי לב ושבץ.

בהתחשב בכך האם חומץ תפוחים יכול לנקות את העורקים שלך?

טיפול קלציה הוא הייפ כמו א דרך ל לנקות את העורקים על ידי המסת רובד מלא כולסטרול. זה מבוסס על חשיבה משאלה, לא מדע. חומץ תפוחים הוא א מרכיב נהדר במזונות, רטבים ורטבים. זה לא רפואה.

באופן דומה, האם אתה יכול להפוך את הצטברות הפלאק בעורקים שלך? שכבה להתחיל ב עוֹרֶק קירות וגדלים עם שנים. חָסוּם עורקים נגרם על ידי הצטברות פלאק וקרישי דם הם ה סיבת המוות המובילה ב ה ארה ב הפחתת כולסטרול וגורמי סיכון אחרים פחית לסייע במניעת כולסטרול שכבה מהיווצרות. מדי פעם, זה פחית אֲפִילוּ לַהֲפוֹך כמה הצטברות פלאק.

לפיכך, האם חומץ תפוחים טוב ללב שלך?

מחקרים מצביעים על כך חומץ תפוחים יכול להיות כמה יתרונות בריאותיים . על פי סקירה משנת 2016, מספר מחקרים מצביעים על כך שחומץ, כולל חומץ תפוחים , יש ה פוטנציאל לסייע בטיפול בטווח שֶׁל תנאים, כולל השמנה, לֵב מחלות, סרטן וזיהומים חיידקיים.

כיצד אוכל לפתוח את סתימת העורקים שלי באופן טבעי?

אכלו את 10 המזונות האלה לניקוי העורקים שלכם

1. אספרגוס. אספרגוס הוא אחד המזונות הטובים ביותר לניקוי העורקים שלך.
2. אבוקדו. אבוקדו מסייע בהפחתת הכולסטרול ה"רע" ובהעלאת ה"כולסטרול הטוב" שעוזר לנקות את העורקים.
3. ברוקולי.
4. דג שמן.
5. אֱגוֹזִים.
6. שמן זית.
7. אבטיח.
8. כּוּרכּוּם.