מה עושה ויזואליזציה למוח?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

על פי מחקר באמצעות מוֹחַ דימויים, רְאִיָה עובד כי נוירונים אצלנו מוֹחַ , אותם תאים מעוררי חשמל המעבירים מידע, מפרשים דימויים כמקבילים לפעולה במציאות. כאשר אנו לַחֲזוֹת מעשה, ה מוֹחַ מייצר דחף שאומר לנוירונים שלנו "לבצע" את התנועה.

בהתחשב בכך, כיצד משפיע ההדמיה על המוח?

למעשה, ויזואליזציה התנועה משנה את האופן שבו שלנו מוֹחַ רשתות מאורגנות, ויוצרות קשרים נוספים בין אזורים שונים. זה מגרה מוֹחַ אזורים המעורבים בחזרה על תנועה, כגון ה-putamen הממוקם במוח הקדמי, המניע את מוֹחַ וגוף לפעולה כך שנועים ביעילות רבה יותר.

שנית, מדוע הדמיה כל כך חזקה? רגיל רְאִיָה עוזר למקד את דעתך במה שאתה רוצה. אחת הבעיות שאנשים רבים מתמודדים איתם כשהם מכוונים למטרות היא שהם מאבדים מיקוד, ומוסחים את דעתם מהתנהלות החיים. כאשר אתה לַחֲזוֹת על בסיס קבוע, במיוחד אם אתה מקדיש זמן מוגדר כל יום, זה ממקד את דעתך.

השאלה היא גם, באיזה חלק במוח ההדמיה מופעלת?

עורפית אוּנָה - ממוקם בחלק האחורי של הראש, זה סָעִיף תופסת כ-20% מה מוֹחַ היכולת הכוללת ואחראית על הראייה והיכולת לַחֲזוֹת סצנות שמעולם לא היו עדים להן.

איך הדמיה יכולה להשפיע על התנהגות?

אז המוח מתאמן לביצועים בפועל במהלך רְאִיָה . נמצא כי שיטות נפשיות פחית לשפר את המוטיבציה, להגביר את הביטחון והיכולת העצמית, לשפר את הביצועים המוטוריים, לשפר את המוח שלך להצלחה ולהגדיל את מצבי הזרימה-הכל רלוונטי ל להשיג את חייך הטובים ביותר!