תוכן עניינים:

אילו בלוטות לימפה מנקזות מה?
אילו בלוטות לימפה מנקזות מה?

וִידֵאוֹ: אילו בלוטות לימפה מנקזות מה?

וִידֵאוֹ: אילו בלוטות לימפה מנקזות מה?
וִידֵאוֹ: כבש שלם רך להפליא שבושל בתנור פומפיי 2024, יולי
Anonim

הלימפה של הראש, הפנים, הצוואר וכלי הלימפה המנינגאלית - מתנקזים אל בלוטות לימפה צוואר הרחם עמוקות . תא המטען הצווארי. תא הלימפה התת -קלאבי.

באופן דומה, נשאל, לאן מתנקזות בלוטות הלימפה?

אחד הגזעים האלה, הימין לִימפָתִי בִּיב, מתנקז החלק הימני העליון של הגוף, חוזר לִימפָה לזרם הדם דרך הווריד התת -קלאבי הימני. הגזע השני, צינור החזה, מתנקז שאר הגוף לְתוֹך הווריד התת -קלאבי השמאלי.

שנית, איזה צומת מתנקז מהסנטר? הם מסודרים בצורת טבעת; משתרעים מתחתיו סַנְטֵר , להיבט האחורי של הראש. הם בסופו של דבר לנקז לתוך הלימפה העמוקה צמתים . עורפית: יש בדרך כלל בין 1-3 לימפה עורפית צמתים.

מלבד זאת, כיצד אוכל לנקז באופן טבעי את בלוטות הלימפה שלי?

שני סוגי המחזוריות

  1. זרימת לב וכלי דם.
  2. זרימת לימפה.
  3. שתו הרבה מים.
  4. התעמלו באופן קבוע (אימון אירובי וגם כוח)
  5. לאכול בריא.
  6. לקבל הודעה.
  7. נסה טיפול ידני בניקוז לימפה.
  8. לנער אותו עם טיפולים רטט וריבאונד.

איך אתה מנקז את בלוטות הלימפה שלך?

התחל בשכיבה על משטח נוח ושטוח. שלבו את הידיים על החזה, כשהידיים מונחות ממש מתחת לעצמות הבריח. ואז הרם את המרפקים לאט. פעולת השריר היא לחץ רב הנדרש כדי להכין את האזור לשטיפה לִימפָתִי נוֹזֵל.

מוּמלָץ: