מהו נייר אורז וייטנאמי?
מהו נייר אורז וייטנאמי?

וִידֵאוֹ: מהו נייר אורז וייטנאמי?

וִידֵאוֹ: מהו נייר אורז וייטנאמי?
וִידֵאוֹ: דפי אורז (spring rolls) בסגנון ויאטנמי 2024, יולי
Anonim

נייר אורז הוא מוצר עשוי עיתון -כמו חומרים ממזרח אסיה עשויים מצמחים שונים. אלה כוללים: יריעות עמילן מיובשות בעובי או במרקם שונים: אלה אכילים עיתון ליריעות יש כמה תכונות של עיסת עיתון וניתן לעשות ממנו אורז עֲמִילָן. הם ידועים בשם bánh tráng, המשמשים ב וייטנאמית מִטְבָּח.

לגבי זה, האם גלילי נייר אורז וייטנאמיים בריאים?

שֶׁלָה בָּרִיא ומתאים לרוב דרישות התזונה מאחר והעמילן היחיד עשוי אורז , ה גָלִיל הוא ללא גלוטן, ואם לא שמים יותר מדי אורז אטריות בפנים, הקלוריות יכולות להיות נמוכות מאוד. גם אם לא מוסיפים בשר, הם טבעוניים.

באופן דומה, מדוע נייר האורז שלי לעוס? השתמש במים קרירים כדי לרכך את נייר אורז לחמניות. מתכונים רבים מציעים להשרות את נייר אורז עוטפים במים חמים כדי לרכך אותם במהירות, אבל זה גורם ל עיתון שביר יותר ודביק יותר. במקום זאת השתמשו במים קרירים ותנו לעטיפות רק עוד קצת זמן - אני מדבר שניות - להתרכך לפני הגלגול.

היכן ניתן לרכוש נייר אורז וייטנאמי?

הבחירה הטובה ביותר תהיה ב- a וייטנאמית שוק או שוק סיני. חנויות מזון בריאות ושווקים מיוחדים רבים כיום נייר אורז אז בדוק שם במעבר האוכל האסייתי. אם אין לך גישה ל נייר אורז וייטנאמי , לשקול קְנִיָה אותם באינטרנט.

האם עטיפות נייר אורז הן בריאות?

הדבר הגדול על נייר אורז האם אין צורך לבשלם כדי לאכול כל עוד הם התרככו. זה אומר שאתה מקבל א עטיפה בריאה ללא שמן ושומנים. אתה יכול לקבל בערך חבילה של בערך 30 עטיפות בפחות מ-3 דולר אז הם נהדרים לאכילה בתקציב נמוך. אתה יכול גם לקנות אותו כאן.

מוּמלָץ: