כמה אלכוהול בטוח לחולי סוכרת?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

אנשים עם סוכרת מי שותה צריך לעקוב אחר אלה כּוֹהֶל הנחיות לצריכה: אין לשתות יותר משני משקאות כּוֹהֶל בתקופה של יום אחד אם אתה גבר, או משקה אחד אם אתה אישה. (דוגמא: אחת כּוֹהָלִי משקה = 5 אונקיות כוס יין, 1 1/2 אונקיה "זריקה" של מַשׁקֶה חָרִיף או בירה של 12 אונקיות).

פשוט, מהו האלכוהול הטוב ביותר לשתות עבור חולה סוכרת?

המשקאות האלכוהוליים הטובים ביותר לסוכרת כוללים:

• בירה קלה ויינות יבשים. במשקאות האלכוהול הללו יש פחות קלוריות ופחמימות מאשר משקאות אלכוהוליים אחרים.
• משקה חריף מסודר, על הסלעים, או עם התזה.
• מיקסרים ללא סוכר למשקאות מעורבים.

כיצד אלכוהול משפיע על סוכרת סוג 2? כּוֹהֶל משקאות הם לא הטובים ביותר סוגים של משקאות כאשר יש לך סכרת סוג 2 . זה בגלל כּוֹהֶל יכול להפריע לחלק סוכרת סמים ו גורם רמת הסוכר בדם יורדת או עולה. " כּוֹהֶל הוא קלוריות ריקות ויכול לשלוח את רמות הסוכר בדם לרכבת הרים ", מזהיר פרגוסון.

באופן דומה, האם חולי סוכרת יכולים לשתות וודקה?

משקאות חריפים בשלהם, כמו וויסקי, וודקה רום וג'ין, אין בהם פחמימות משמעותיות ולכן לא צריך להעלות את ערכי הסוכר בדם. השפעה לטווח קצר של אלכוהול היא שזה פחית תפסיקו להעלות את רמת הסוכר בדם. הרבה אנשים עם סוכרת תמצא את זה אחרי שְׁתִיָה זֶה פחית לגרום לרמות הסוכר לרדת.

באיזה משקה אלכוהולי יש הכי פחות סוכר?

משקאות חריפים וליקרים משקאות חריפים, כגון ג'ין, וודקה, וויסקי ואפילו רום מזוקקים מאוד ואינם אמורים להכיל סוכרים.