איך בודקים EHL?
איך בודקים EHL?

וִידֵאוֹ: איך בודקים EHL?

וִידֵאוֹ: איך בודקים EHL?
וִידֵאוֹ: כך מבצעים את בדיקת הקורונה הביתית 2024, יולי
Anonim

כדי להעריך את ה- extensor hallucis longus, תפוס את ההיבטים הגביים והצמחיים של אמצע כף הרגל מדיאלית ביד אחת כדי לייצב את כף הרגל במצב ניטרלי, והפעל התנגדות להיבט הגבי של הבוהן הגדולה. תן למטופל להאריך את הבוהן כנגד ההתנגדות שלך.

יודע גם, איפה גיד EHL?

מבוא. ה EHL הוא שריר דק, הממוקם בין ה-Tibialis anterior וה-Extensor digitorum longus. הוא ממוקם בצד הצדדי של הרגל.

מה המשמעות של EHL במונחים רפואיים? אקסטרנסור הלוצי לונגוס

ביחס לכך, מהו גיד EHL?

ה- extensor hallucis longus הוא שריר דק, הממוקם בין החלק הקדמי של הטיביאליס לבין extensor digitorum longus, המתפקד להאריך את הבוהן הגדולה ולהסיט את כף הרגל, ומסייע לסלילת כף הרגל והיפוך.

כיצד מחזקים את extensor hallucis longus?

מגלגלים על העקב ומרימים את הבהונות גבוה ככל האפשר, שומרים על המיקום למשך 3 שניות ולאחר מכן מורידים לאט בהונות עם תרגיל רגל כלפי מטה עד שהיא נגד לוח ההטיה. (איור ב.) חזור על 15 חזרות במשך 3 סטים עם הפסקות קצרות בין הסטים.

מוּמלָץ: