מהי הגבהת כתפיים?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

גוֹבַה של ה כָּתֵף חגורה - תנועה שבה עצם השכמה נעה בכיוון עליון או כלפי מעלה המתרחשת במפרקי Sterno clavicular. מושך בכתפיים את כָּתֵף ממחיש גוֹבַה ודיכאון של כָּתֵף חגורות. טווחי התנועה הרגילים של תנועות אלה הם 40 מעלות גוֹבַה ו 10 ° דיכאון.

יתר על כן, אילו שרירים עושים הרמת כתפיים?

הגובה מושג על ידי טרפזיוס , עצמות לפטור , ושרירים מעוינים. דיכאון מבוצע באמצעות כוח הכבידה ופעולותיהם של ה-latissimus dorsi, serratus anterior, pectoralis major and minor, וכן טרפזיוס שרירים.

בנוסף, כיצד אתה מודד את גובה הכתפיים? זה צריך להיות מיושר על מרכז כָּתֵף מפרק במידת האפשר; לאחר שהמטופל הגיע מלא גוֹבַה , הזרוע השנייה של הגוניומטר צריכה להיות ממוקדת בקטע הזרוע. אם המטופל חווה כאב, ייתכן שעוזר יצטרך להחזיק את הזרוע במצב בזמן שהוא מדידה עשוי.

אפשר גם לשאול, מה גורם להרמת כתף?

השרירים הקדמיים האמצעיים והתחתונים של הסראטוס מייצרים עצם השכם סיבוב כלפי מעלה, הטייה אחורית וסיבוב חיצוני. טרפז עליון מייצר עצם הבריח גוֹבַה ונסיגה. הטרפז האמצעי הוא בעיקר מייצב מדיאלי של עצם השכמה.

מהי חטיפת כתף?

חטיפת כתף חטיפה מתרחש כאשר יש לך תנועת זרוע הרחק מאמצע הגוף שלך. כשאתה מרים את היד מצידי הגוף שלך, זהו חֲטִיפָה שלך כָּתֵף . זה מניח את הידיים מעל הראש עם הידיים ישרות.