האם מחסור בוויטמין D יכול להשפיע על העיניים?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

מחסור בוויטמין D הוא שכיח יותר בחולים עם ניוון מקולרי רטוב מאשר באנשים עם AMD הקשור לגיל יבש על פי גיליון ספטמבר 2014 של כתב העת הרפואי Retina. המחקר מצא כי רמות ויטמין D היו נמוכים ונפוצים יותר בקרב אלו עם AMD ניאו -וסקולרי (רטוב).

בקשר לזה, האם ויטמין D עוזר לעיניים שלך?

ככל שאתה מזדקן, ויטמין די פחית לעזור לעיניים שלך להישאר בריא וחזק. אנשים עם AMD מוקדם קשורים לרמות נמוכות יותר של ויטמין D בדם שלהם. בקרב אמריקאים מבוגרים, ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD) הוא ה הסיבה הראשית שֶׁל אובדן ראייה, כאשר יותר מ -25 מיליון אנשים ברחבי העולם סובלים מכך.

שנית, האם מחסור בוויטמין יכול לגרום לרגישות לאור? להרבה אנשים יש פוטופוביה , או רגישות לאור . כמה גורם ל כולל תלמידים גדולים, אוֹר צבע עיניים, קטרקט, עיניים יבשות, תסמונת ראיית מחשב, גלאוקומה, מאמץ בעיניים ומצבים אחרים. תזונתי ליקויים , במיוחד בלוטאין, זקסאטין ו וִיטָמִין אולי גם לגרום לרגישות לאור.

באופן דומה, אנשים שואלים, איזה ויטמין טוב לראייה?

9 הויטמינים החשובים ביותר לבריאות העיניים

1. ויטמין A. ויטמין A ממלא תפקיד מכריע בראייה על ידי שמירה על קרנית צלולה, שהיא הכיסוי החיצוני של העין שלך.
2. ויטמין E.
3. ויטמין סי.
4. ויטמינים B6, B9 ו- B12.
5. ריבופלבין.
6. ניאצין.
7. לוטאין וזאקסנטין.
8. חומצות שומן אומגה 3.

למה העיניים שלי יוצאות מפוקוס?

ראייה מטושטשת היא אובדן חדות הראייה וגורמת לאובייקטים להופיע לא ממוקד ומעורפל. הגורמים העיקריים לראייה מטושטשת הם טעויות שבירה - קוצר ראייה, רוחק ראייה ואסטיגמציה - או פרסביופיה. ראייה מעוננת היא בדרך כלל סימפטום של מצבים ספציפיים כגון קטרקט.