האם בשר גורם לדיברטיקוליטיס?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

כעת, מחקר שפורסם באינטרנט ב -9 בינואר 2017, על ידי כתב העת גוט, מציע לאכול אדום בָּשָׂר קשור לסיכון מוגבר להתפתחות דיברטיקוליטיס . זה מתרחש כאשר שקיות זעירות בדופן המעי הגס מתדלקות, באופן פוטנציאלי גורם התכווצויות, שלשולים, עצירות ואפילו דימום רקטלי.

חוץ מזה, האם בשר מזיק לדפרטיקוליטיס?

החלפת מנה יומית אחת בעופות או בדגים עשויה להוריד את הסיכון, עולה מהממצאים. צריכת תזונה גבוהה של אדום בָּשָׂר , במיוחד מהזן הלא מעובד, קשור לסיכון מוגבר לפתח את מצב המעי הדלקתי השכיח, דיברטיקוליטיס , חושף מחקר שפורסם באינטרנט בכתב העת Gut.

באופן דומה, האם בשר אדום טוב לדיברטיקוליטיס? בשר אדום צריכה, במיוחד לא מעובדת בשר אדום צריכה, הייתה קשורה בסיכון מוגבר ל דיברטיקוליטיס . החלפה של לא מעובד בשר אדום ליום עם עופות או דגים עשויים להפחית את הסיכון של דיברטיקוליטיס.

אילו מאכלים מעוררים דיברטיקוליטיס?

• אורז לבן, לחם לבן או פסטה לבנה, אבל הימנע ממזונות המכילים גלוטן אם אתה לא סובלני.
• דגנים יבשים ודלי סיבים.
• פירות מעובדים כגון רסק תפוחים או אפרסקים משומרים.
• חלבונים מבושלים מהחי כגון דגים, עופות או ביצים.
• שמן זית או שמנים אחרים.

האם זה בסדר לאכול סטייק עם דיברטיקוליטיס?

בחר עדשים, שעועית ואפונה לעתים קרובות יותר. הם מזונות עתירי סיבים תזונתיים. הגבל אדום בָּשָׂר , כמו בשר בקר , חזיר וכבש. כמה עדויות מצביעות על כך אֲכִילָה כמויות גדולות של אדום בָּשָׂר עשוי להגביר את הסיכון ל דיברטיקולרי מַחֲלָה.