מהי תיאוריית השיפור העצמי?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

עצמי - תיאוריית השיפור מבוסס על אישיות מגוונת תיאוריות ומציע שלאנשים יש דחף בסיסי לתפוס את עצמי באופן חיובי ולקבל הערכות חיוביות מאחרים. הרצון של אדם למשוב חיובי גדל אם לא מתקבלות הערכות חיוביות.

בהתחשב בכך, מה המשמעות של שיפור עצמי?

עצמי - שיפור הוא סוג של מוטיבציה שעובדת לגרום לאנשים להרגיש טוב עם עצמם ולשמור עליהם עצמי -הַעֲרָכָה. מניע זה הופך להיות בולט במיוחד במצבי איום, כישלון או מכות לאדם עצמי -הַעֲרָכָה. עצמי - הַגבָּרָה כרוך בהעדפה לחיובי על שלילי עצמי -שקפות.

דע גם, מהי הטיית שיפור עצמי? במימון התנהגותי, עצמי - הַגבָּרָה הוא רגשי נפוץ הֲטָיָה . מכונה גם ה עצמי - מגביר הטיה , זוהי הנטייה של אנשים לקחת את כל הקרדיט על הצלחותיהם תוך מתן קרדיט מועט או כלל לאנשים אחרים או לגורמים חיצוניים.

מזה, מה משקר העצמי?

עצמי - שיפור שקר נועד להימנע מהשלכות כגון בושה, דחייה או נזיפה. אָנוֹכִי שֶׁקֶר משמש עבור עצמי -הגנה, לרוב על חשבון מישהו אחר, ו/או להסתיר התנהגות בלתי הולמת. אַנְטִי חֵבְרָתִי שֶׁקֶר הוא שֶׁקֶר מתוך כוונה לפגוע בכוונה באדם אחר.

כיצד אוכל לשפר את השיפור העצמי שלי?

אני מתכוון, תרצה באמת, לא רק תחשוב שזה משהו שאתה צריך לעשות, או שאתה תהיה טוב יותר אדם שעשה את זה.

עשה אותם היום.

1. לקבוע פגישה.
2. הגדר מטרה קטנה ובר השגה.
3. תתחייב, בגדול.
4. צעדים של מותק, מותק.
5. תנו לעצמכם דין וחשבון.
6. תניע את עצמך.