מהו השתן הרגיל?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

אמנם לא נחשב מספר קבוע נוֹרמָלִי , אנשים בממוצע לְהַשְׁתִין שש או שבע פעמים ביום. מספר גורמים יכולים להשפיע על התדירות שבה אדם משתין לאורך כל היום. תרופות, תוספי מזון, מזונות ומשקאות יכולים לשחק תפקיד, כמו גם מצבים רפואיים מסוימים. גם הגיל וגודל שלפוחית השתן משפיעים.

בהמשך, אפשר גם לשאול, מהי תפוקת שתן תקינה?

ה טווח נורמלי שֶׁל תפוקת שתן הוא 800 עד 2,000 מיליליטר ליום אם יש לך א נוֹרמָלִי צריכת נוזלים של כ -2 ליטר ליום. עם זאת, מעבדות שונות עשויות להשתמש בערכים מעט שונים.

כמו כן, מהו ההרכב התקין של השתן? שֶׁתֶן הוא תמיסה מימית של יותר מ- 95% מים. מרכיבים אחרים כוללים אוריאה, כלוריד, נתרן, אשלגן, קריאטינין ויונים מומסים אחרים ותרכובות אנאורגניות ואורגניות.

אפשר גם לשאול, האם שתן ברורה טובה?

מור אומר צבע קש חיוור - כמעט ברור , אבל לא לגמרי-הוא אידיאלי. אם הפיפי שלך הוא קריסטל ברור , אתה כנראה שותה יותר מדי H20, מה שיכול להפיל את מאזן האלקטרוליטים שלך בדרכים שעלולות להיות מזיקות. "אבל אם שלך השתן ברור ואתה עושה פיפי 20 פעמים ביום, אתה שותה מים בצורה מוגזמת".

האם זה נורמלי לעשות פיפי כל 30 דקות?

אמנם אינך יכול לעשות דבר בקשר לגודל שלפוחית השתן שלך, אך אתה יכול לאמן אותה להחזיק יותר נוזלים על ידי ביצוע משהו שנקרא "ריקון בזמן". בעצם, ליום או יומיים אתה להשתין כל 30 דקות (אם אתה באמת צריך ללכת או לא) ועוד יום או יומיים להוסיף 15 דקות לשגרה כשאתם מותחים את שלפוחית השתן