האם CBT יכול לעזור ל-OCD?
האם CBT יכול לעזור ל-OCD?

וִידֵאוֹ: האם CBT יכול לעזור ל-OCD?

וִידֵאוֹ: האם CBT יכול לעזור ל-OCD?
וִידֵאוֹ: 3 CBT Techniques For OCD 2024, יולי
Anonim

CBT משמש בהצלחה כטיפול בבעיות פסיכולוגיות רבות, כולל OCD ובעיות חרדה אחרות כגון פאניקה, הפרעת דחק פוסט-טראומטית ופוביה חברתית. למרות שאנחנו תמיד פתוחים לטיפולים אחרים, לרוב, הראיות מראות CBT הוא הטיפול המועדף עבור OCD.

לגבי זה, כיצד CBT מטפל ב-OCD?

טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא יַחַס ל OCD המשתמשת בשתי טכניקות מבוססות מדעית לשינוי התנהגותו ומחשבותיו של האדם: חשיפה ומניעת תגובה (ERP) וטיפול קוגניטיבי. CBT מנוהל על ידי מטפל קוגניטיבי התנהגותי בעל הכשרה מיוחדת ב טיפול ב-OCD.

דע גם האם CBT פועל למחשבות פולשניות? טיפול קוגניטיבי לטיפול ב מחשבות פולשניות של OCD אלו עם מחשבות חודרניות מ OCD או PTSD מורכב מחשבות פולשניות להפיק תועלת מתרגילי מיינדפולנס אך בדרך כלל דורשים טיפול גם לאחר עזרה עצמית. טיפול קוגניטיבי התנהגותי ( CBT ) הוכח כיעיל 70% בחולים עם OCD.

דע גם, מהו הטיפול הטוב ביותר ל-OCD?

טיפול קוגניטיבי/התנהגותי היא צורת הטיפול הטובה ביותר ל- OCD. טיפול קוגניטיבי/התנהגותי ( CBT ) נחשב לאמצעי הטיפול הטוב ביותר ל- OCD. מאמינים כי OCD היא בעיה מבוססת גנטית עם מרכיבים התנהגותיים, ולא פסיכולוגית במקורה.

עד כמה יעיל טיפול בחשיפה ל- OCD?

טיפול בחשיפה ל-OCD . למרות שיש מגוון התנהגויות טיפולים ל טיפול ב-OCD , כמעט כולם מתמקדים בחשיפתך לדברים שאתה הכי מפחד מהם, כגון חיידקים או מחשבה מעצבנת. תוך כדי התנהגות טיפולים יכול להיות מאוד יָעִיל , רק שני שלישים מהחולים משלימים את הטיפול.

מוּמלָץ: