מהי אפיקונדיליטיס לרוחב של המרפק?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

טֶנִיס מַרְפֵּק , או אפיקונדיליטיס לרוחב , הוא מצב כואב של ה מַרְפֵּק נגרם כתוצאה משימוש יתר. טֶנִיס מַרְפֵּק היא דלקת של הגידים המצטרפים לשרירי האמה בחלק החיצוני של הזרוע מַרְפֵּק.

באופן דומה, מה גורם למרפק אפיקונדיליטיס לרוחב?

אפיקונדיליטיס לרוחב , או מרפק טניס , הוא נפיחות או קריעה של הגידים המכופפים את פרק כף היד שלך לאחור הרחק מכף כף היד. שֶׁלָה גרם ל על ידי תנועה חוזרת ונשנית של שרירי האמה, הנצמדים לחלק החיצוני שלך מַרְפֵּק . השרירים והגידים הופכים כואבים כתוצאה ממאמץ יתר.

לצד לעיל, מהי מרפק ימין לרוחב אפיקונדיליטיס לרוחב? אפיקונדיליטיס לרוחב , הידוע בכינויו "טניס מַרְפֵּק ," הוא מצב כואב המערב את הגידים הנצמדים לעצם מבחוץ ( צְדָדִי ) חלק מ מַרְפֵּק . השריר המעורב במצב זה, extensor carpi radialis brevis, עוזר ליישר ולייצב את פרק כף היד (איור 1).

מלבד זאת, מהו הטיפול הטוב ביותר למרפק טניס?

טיפול במרפק טניס

• קרח במרפק כדי להפחית כאבים ונפיחות.
• שימוש ברצועת מרפק להגנה על הגיד הפגוע מפני עומס נוסף.
• נטילת נוגדי דלקת לא סטרואידים (NSAIDs), כגון איבופרופן, נפרוקסן או אספירין, כדי לסייע בכאבים ונפיחות.

מה קורה אם מרפק טניס לא מטופל?

מרפק טניס בדרך כלל לא מוביל לבעיות רציניות. אם המצב ממשיך ו נשאר ללא טיפול עם זאת, אובדן תנועה או אובדן תפקוד של מַרְפֵּק והאמה יכולה להתפתח. כל חולשה או חוסר תחושה ביד, שעשויים להיות לך סוג אחר של פציעה בשורש כף היד או מַרְפֵּק.