מה קורה לשיניים שלך כאשר אתה אוכל לימון?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

לימונים הם חומציים מאוד, אשר יכולים לשחוק את האמייל של השיניים שלך . פַּעַם השן שלך האמייל נעלם, אי אפשר להחזיר אותו, ושחיקת האמייל עלולה להוביל לשינוי צבע וקיצוני שן רְגִישׁוּת.

כאן, האם אכילת לימונים תפגע בשיניים שלי?

לימונים הם מקור טוב לוויטמין C אבל לימון מיץ הוא חומצי מאוד ו פחית לגרום לשחיקה ב שן אמייל לאורך זמן. אם אתה ממתיק את זה לימון מים עם סוכר, אתה מגדיל ה סיכון של שן גם ריקבון. מִברֶשֶׁת השיניים שלך לפני שתייה.

אפשר גם לשאול, האם זה בסדר לאכול לימון שלם? תיאוריה נפוצה אחת היא שסיבי הפקטין המסיסים בהם מתרחבים בבטן, ועוזרים לך להרגיש שובע לאורך זמן. עם זאת, אין הרבה אנשים לאכול לימונים שלמים . ובגלל לימון המיץ אינו מכיל פקטין, לימון משקאות מיצים לא יקדמו מלאות באותו אופן.

באופן דומה אפשר לשאול, איך אוכלים לימון בלי לפגוע בשיניים?

איך ליהנות מלימון מבלי לפגוע באמייל שלך

1. השתמש במים קרים.
2. הפחת את חוזק הזכוכית שלך.
3. השתמש בקשית!
4. ברגע שאתה מסיים את המשקה המרענן הזה, שטוף את הפה במי ברז.
5. המתן שעה לפני שאתה מצחצח שיניים.
6. שקול להחליף ממיץ לימון לכמה טיפות שמן אתרי לימון במקום זאת.

מדוע כואבות לי השיניים כשאני אוכל לימון?

לימון חומציות יכולה לגרום שן שחיקה כאשר האמייל נשחק, הוא חושף את הדנטין הבסיסי (שהוא בצבע צהוב יותר מאשר האמייל), וזה עלול לגרום לך לחוות שן רְגִישׁוּת. מזון ומשקאות חומציים עלולים לגרום לשחיקת אמייל.