מהו הפרוטוקול של זעזוע מוח?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

ההנחיות החדשות ביותר של CDC עבור זַעֲזוּעַ ממליץ על מנוחה מקסימלית של 1-3 ימים ולאחר מכן פעילות גופנית אירובית (מבוקרת ומפוקחת על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות) יחד עם שיקום מוח. שינה עוזרת למוח שלנו להתאושש, ולכן חשוב מאוד לישון עוד כשמתאוששים מא זַעֲזוּעַ.

פשוט, מהו פרוטוקול זעזוע מוח?

א פרוטוקול זעזוע מוח הוא מערך המדיניות, הכלים וההערכות של הארגון לטיפול בא זַעֲזוּעַ . הוא מתאר כיצד זַעֲזוּעַ צוות הטיפול נערך לפציעה זו ומגיב לה.

יתר על כן, כמה זמן הוא פרוטוקול זעזוע מוח? ה-NFL ממליצה על 10 עד 20 דקות מזה ביום, במעקב על ידי מאמן כדי לראות אם מופיעים תסמינים של זעזוע מוח.

לצד האמור לעיל, כיצד אתה מטפל בזעזוע בבית?

טיפול עצמי בבית לזעזוע מוח

1. אין למרוח קרח ישירות על העור - השתמשו במטלית כמחסום ועטפו בה את הקרח.
2. מרחו קרח במשך 20-30 דקות בכל פעם וחזרו על הפעולה בערך כל שעתיים עד ארבע שעות.
3. מנוחה חשובה כדי לאפשר למוח להחלים.

מהו פרוטוקול החזרה למשחק לזעזועים?

חזרה-לשחק-זעזוע מוח : חמישה שלבים השלב הראשון צריך להיות ואחריו "מנוחה סבירה", שבה מתחילים להכניס מחדש את הספורטאי לפעילות גופנית קלה או בינונית ופעילות קוגניטיבית. ניתן להתחיל את אלה ברגע שהספורטאי מסוגל לסבול את השהות בבית הספר במשך ימים שלמים והתסמינים שלהם מינימליים.