כיצד ניתן לממש את עמוד השדרה השכם?
כיצד ניתן לממש את עמוד השדרה השכם?

וִידֵאוֹ: כיצד ניתן לממש את עמוד השדרה השכם?

וִידֵאוֹ: כיצד ניתן לממש את עמוד השדרה השכם?
וִידֵאוֹ: התרגיל שיזקוף לכם את עמוד השדרה ושיפור היציבה- ד"ר שמי שגיב כירופרקט 2024, יולי
Anonim

וִידֵאוֹ

באופן דומה, נשאל, האם אתה יכול לממש את עמוד השדרה של עצם השכמה?

זווית נחותה של עֶצֶם הַשֶׁכֶם שימוש בהיות הזרוע מיושש , בקש מהשותף שלך להגיע מאחור ולגעת בהיפך עֶצֶם הַשֶׁכֶם כדי להפוך את המבנה הזה לבולט יותר. אמנם אינו מוחשי בשל הטרפז השטחי, מישוש על השרירים האלה בין הגבול המדיאלי של עֶצֶם הַשֶׁכֶם וה עַמוּד הַשִׁדרָה.

בנוסף, אילו שרירים מחברים לעמוד השדרה של עצם השכמה? החיצוני שרירים כוללים את שריר הזרוע, התלת ראשי והדלתא שרירים ו לְצַרֵף לתהליך הקורקואיד ולפקעת הסופרגלנואידית של עֶצֶם הַשֶׁכֶם , פקעת אינפרגלנואידית של עֶצֶם הַשֶׁכֶם , ו עמוד השדרה של עצם השכמה . אלה שרירים אחראים למספר פעולות של המפרק הגלנוהומרלי.

אפשר גם לשאול, איפה עמוד השדרה השכמה?

שדרה של עצם השכמה . ה עַמוּד הַשִׁדרָה של ה עֶצֶם הַשֶׁכֶם אוֹ עמוד שדרה כתף היא צלחת בולטת של עצם, שחוצה באלכסון את ארבע חמישיות המדיאליות של העצם עֶצֶם הַשֶׁכֶם בחלקו העליון, ומפריד בין הפוסה העליונה לבין הפוסה האינפרספינאטית.

מה הרמה של עמוד השדרה של עצם השכמה?

ה עמוד השדרה של עצם השכמה בדרך כלל תואם את החוליה T3, ואת זבל עצם החזה בדרך כלל מול T3 ו -4 חוליות. קנה הנשימה מתחלק ב רָמָה של חוליות T5 עד 7 מתי נושא נמצא במצב זקוף.

מוּמלָץ: