האם עגבנייה טובה לתת פעילות בלוטת התריס?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

פירות וירקות עשירים בנוגדי חמצון

אוכמניות, עגבניות , פלפלים, ומזונות אחרים העשירים בנוגדי חמצון יכולים לשפר את הבריאות הכללית ולהועיל תְרִיס בלוטה. אכילת מזונות עשירים בויטמיני B, כמו דגנים מלאים, עשויה גם היא לעזור.

כמו כן, האם עגבניה טובה להפרעת בלוטת התריס?

ברזל עשוי גם להפריע לספיגה של תְרִיס תרופות הורמונליות. אכלו מזון עשיר בנוגדי חמצון, כולל פירות (כגון אוכמניות, דובדבנים ו עגבניות ) וירקות (כגון סקווש ופלפל חריף).

יודע גם, האם חמאת בוטנים טובה לתת פעילות בלוטת התריס? מְלָאכוּתִי תְרִיס החלפת הורמונים בטוחה ויעילה כאשר משתמשים בה בהתאם לכמויות שנקבעו כראוי. תופעות הלוואי הן נדירות יחסית. נראה שמספר מזונות מעוררים תת פעילות של בלוטת התריס , שניים מהם הם בוטנים ו חמאת בוטנים.

בהתחשב בכך, מאילו מזונות יש להימנע עם תת פעילות של בלוטת התריס?

9 מזונות שכדאי להימנע מהם אם אתה מאובחן כבלוטת התריס

• מזונות מסוימים כמו בשר שומני וירקות מצליבים עלולים להפריע לייצור הורמון בלוטת התריס. iStock.
• גלוטן, מצוי בלחם, פסטה ואורז.
• מזונות ממותקים כמו עוגת שוקולד טעימה זו.
• עודף סיבים משעועית, קטניות וירקות.

אילו פירות וירקות טובים להיפותירואידיזם?

מסוים ירקות : כרוב, ברוקולי, קייל, כרובית, תרד וכו'. פירות וצמחים עמילניים: בטטה, קסאווה, אפרסקים, תותים וכו' אגוזים וזרעים: דוחן, צנוברים, בוטנים וכו'.