תוכן עניינים:

מהי רמת אבץ רגילה?
מהי רמת אבץ רגילה?

וִידֵאוֹ: מהי רמת אבץ רגילה?

וִידֵאוֹ: מהי רמת אבץ רגילה?
וִידֵאוֹ: Zinc 2024, יולי
Anonim

נַסיוֹב רמות אבץ עשוי להיות בעל ערך אבחון טוב. רמות נורמליות הם 80 עד 120 מיקרוגרם/ד ל (12.2 עד 18.2 מיקרומול/ליטר) בצאן ובקר. עגלים וכבשים בתזונה לקויה עשויים להיות רמות נמוך עד 18 µg/dL (3.0 µmol/L).

כמו כן, מהם הסימנים למחסור באבץ?

לדבריה, מחסור באבץ עלול לגרום לתסמינים הבאים:

  • השתנה/אובדן טעם וריח.
  • אנורקסיה (חוסר או אובדן תיאבון)
  • אֲדִישׁוּת.
  • הליכה אטקסית (תנועות לא מתואמות)
  • ירידה בחסינות.
  • דִכָּאוֹן.
  • שִׁלשׁוּל.
  • נשירת שיער מוגזמת.

כמו כן, האם 50 מ"ג אבץ יותר מדי? רמות נמוכות מביאות אותך לסיכון גבוה יותר למחלות לב. סקירה של מספר מחקרים בנושא אָבָץ ורמות כולסטרול מצביעות על כך שתוספת עם יותר מ 50 מ"ג אבץ ליום עשוי להוריד את רמות ה-HDL ה"טוב" שלך ולא להשפיע על כולסטרול ה-LDL ה"רע" שלך (11, 12, 13).

בהתאם, כמה אבץ זה יותר מדי?

הגוף שלנו מסוגל להוציא את רוב אָבָץ זה לא יכול להשתמש. עם זאת, צורכת יותר מדי אבץ (יותר מ -40 מ ג ליום) עדיין אינו מומלץ ועשוי להוביל לאקוטי ולכרוני כאחד אָבָץ רַעֲלָנוּת. סימפטומים של חריפה אָבָץ הרעילות כוללת בחילות, הקאות, חוסר תיאבון, התכווצויות בבטן, שלשולים וכאבי ראש.

מה גורם לרמות אבץ גבוהות בדם?

הנוכחות של רמות גבוהות שֶׁל אָבָץ בצואה יכול להתכוון לאחרונה אבץ גבוה חשיפה. רמות גבוהות שֶׁל אָבָץ בתוך ה דָם יכול להתכוון אבץ גבוה צריכה ו/או גָבוֹהַ חשיפה. מאז רמות אבץ יכול להיות מושפע ממחסור תזונתי ומתח בתאים, ייתכן שתוצאות אלו אינן קשורות ישירות לזרם אָבָץ חשיפה.

מוּמלָץ: