מהן ההשפעות ארוכות הטווח של אנרגיה של 5 שעות?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

ואן אורמן אמר שהנושא השני הוא זה ארוך - טווח שימוש יומיומי ב- אֵנֶרְגִיָה שתייה או תוספי מזון עלולים לגרום לנזק בכליות, בלב ובכבד. זה יכול גם לגרום לחרדה ולבריאות נפשית אחרת בעיות יחד עם תלות פיזית. הנושא השלישי הוא שרכיבי המשקה האחרים עלולים להיות רעילים, היא אמרה.

לגבי זה, האם אנרגיה של 5 שעות יכולה לגרום לבעיות בריאותיות?

באופן ספציפי יותר מדי קפאין יכול לגרום עצבנות, בעיות שינה, בחילות, הקאות, דפיקות לב מהירות, ו לחץ דם גבוה יותר. יצרנים רבים של אֵנֶרְגִיָה יריות אומרים ילדים ו מי בהריון, סיעודי או רגיש לקפאין צריך להימנע ממשקאות. 5 - אנרגיה של שעה ממליץ לא יותר משני בקבוקים ביום.

דע גם, האם אנרגיה של 5 שעות יכולה להרוג אותך? אבל היזהר: ה אֵנֶרְגִיָה משקה, ואחרים דומים לו, עלולים לגרום למוות, התקפי לב או "הפלות ספונטניות", על פי הגשות למינהל המזון והתרופות האמריקאי. בנוסף, החברה מסרה כי הם "לא מודעים למקרי מוות שהוכחו כתוצאה מצריכה של 5 - אנרגיה לשעה .”

יתר על כן, מהן תופעות הלוואי השליליות של אנרגיית 5 שעות?

בנוסף לקפאין, 5 - אנרגיה לשעה מכיל B12 ושני ויטמינים מסוג B אחרים - חומצה פולית וניאצין - שיכולים להיות תופעות לוואי שליליות כאשר נצרך בכמויות מוגזמות. ניאצין גורם לשטיפה של הפנים והעור, בחילות, הקאות ואולי רעילות בכבד, אומר בלייק.

כמה זמן נמשכת אנרגיה של 5 שעות במערכת שלך?

מחצית החיים היא פרק הזמן הנדרש לכמות של חומר להצטמצם למחצית מהכמות המקורית. אז אם צורכת 10 מיליגרם (מ"ג) קפאין, לאחר 5 שעות, עדיין יהיה לך 5 מ"ג קפאין בגוף. ההשפעות מקפאין מגיעות לרמות שיא בפנים 30 עד 60 דקות של צריכה.