מהי דלקת מפרקים?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

דלקת פרקים היא דַלֶקֶת של אחד או יותר מפרקים . תסמינים של דלקת פרקים כוללים כאב, נוקשות ותפקוד מוגבל של מפרקים . הסובלים מדלקת פרקים כוללים גברים ונשים, ילדים ומבוגרים. דלקת מפרקים ניוונית ודלקת מפרקים שגרונית הם סוגים נפוצים של דלקת פרקים. ראומטולוג הוא מומחה רפואי לדלקת מפרקים.

מכאן, מה גורם לדלקת מפרקים?

נפיחות משותפת יכול לנבוע גם מזיהום אצלך מפרקים , גרם ל על ידי חיידקים, וירוסים או פטריות. על פי Mayo Clinic, הנפוץ ביותר גורם של ספיגה דַלֶקֶת פּרָקִים הוא זיהום על ידי חיידקי סטפילוקוקוס אאורוס. רָקוּב דַלֶקֶת פּרָקִים יכול להיות כרוני או חריף. ספיגה כרונית דַלֶקֶת פּרָקִים נדיר.

שנית, איך קוראים לדלקת מפרקים? דַלֶקֶת פּרָקִים הוא דַלֶקֶת של אחד או יותר מפרקים . מתי מפרקים הם מוּסָת הם יכולים לפתח נוקשות, חום, נְפִיחוּת , אדמומיות וכאבים. ישנם מעל 100 סוגים של דַלֶקֶת פּרָקִים , כולל אוסטיאוארתריטיס, ראומטואיד דַלֶקֶת פּרָקִים , ספונדיליטיס אנקילוזינג, פסוריאטית דַלֶקֶת פּרָקִים זאבת, צנית ופסאודוגאוט.

בדרך זו, כיצד אוכל להפחית את הדלקת במפרקים?

הפחתת דלקת הוא הכרחי עבור דַלֶקֶת פּרָקִים ניהול ובקרה.

תזונה אנטי דלקתית

1. פירות.
2. ירקות.
3. דגנים מלאים.
4. אֱגוֹזִים.
5. שעועית.
6. קטניות.
7. דגים ופירות ים לפחות פעמיים בשבוע.
8. עופות, ביצים, גבינות ויוגורט במידה.

אילו מאכלים גורמים לדלקת במפרקים?

להלן 6 מזונות שעלולים לגרום לדלקת

• סוכר וסירופ תירס עתיר פרוקטוז. סוכר שולחן (סוכרוז) וסירופ תירס עתיר פרוקטוז (HFCS) הם שני הסוגים העיקריים של תוספת סוכר בתזונה המערבית.
• שומני טראנס מלאכותיים.
• שמנים צמחיים וזרעים.
• פחמימות מזוקקות.
• אלכוהול מוגזם.
• בשר מעובד.