כיצד ERP עובד OCD?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

ERP , או טיפול במניעת חשיפה ותגובה, הוא תקן הזהב עבור OCD יַחַס. ב ERP , אתה חושף את עצמך מרצון למקור הפחד שלך שוב ושוב ושוב, מבלי לפעול כפייתיות לנטרל או להפסיק את הפחד.

בהקשר זה, האם ERP יכול לרפא OCD?

מניעת תגובת חשיפה תֶרַפּיָה ( טיפול ERP ) הוא סוג של התנהגות קוגניטיבית תֶרַפּיָה (CBT) ובמקרה של בני יעיל מאוד יַחַס ל OCD . בקיצור, זה תֶרַפּיָה מערב את האדם עם OCD להתמודד עם הפחדים שלו ואז להימנע מטקס.

יתר על כן, כמה זמן לוקח ל- ERP לעבוד? SP: כמה זמן ERP טיפול בדרך כלל לקחת לטפל ב- OCD? אֵיך עושה זה עוזר למטופלים לנהל את OCD שלהם? EM: בממוצע, אנחנו צריך לראות אנשים משתפרים תוך 12 עד 16 שבועות. כמובן, תלוי בחומרה ובסוג ה-OCD שמישהו חי איתו, זה יכול להשתנות.

בדרך זו, האם ERP יכול להחמיר OCD?

כן, דברים עשויים להסתדר רע יותר לפני שהם משתפרים, ו ERP קשה, אבל לחיות עם לא מטופל OCD קשה יותר. התחייב לעשות את העבודה, כי העבודה עובדת. אתה יכול לעשות זה!

מהי בריאות נפשית ERP?

חשיפה ומניעת תגובה ( ERP ) טיפול הוא הטיפול הפסיכולוגי המבוסס על ראיות לאובססיביות-כפייתיות הפרעה . בעצם, האדם הסובל מ-OCD נחשף לאובססיות שלו, מעודד אותו לחוש את החרדה ומתבקש להימנע מעיסוק בטקסים (קומפולסיות) כדי להפחית את הפחד.