איך לובשים תחבושת משולשת בקרסול?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

החזק את שלך קרסול בערך בזווית של 90 מעלות. התחל במקום שבו אצבעותיך פוגשות את גוף כף הרגל. החזק את הקצה הרופף של תַחְבּוֹשֶׁת בצד כף הרגל שלך. לַעֲטוֹף ה תַחְבּוֹשֶׁת מסביב לכדור כף הרגל שלך פעם אחת, תוך שמירה עליו מעט מתוח במשיכה קלה.

יתר על כן, מהי המטרה של תחבושת משולשת?

א תַחְבּוֹשֶׁת משמש בשילוב עם חבישה שבה קיים פצע. א תחבושת משולשת משמש כמתלה לזרוע או כפד לשליטה בדימום. הוא עשוי לשמש גם לתמיכה או לשתוק פגיעה בעצם או במפרק או כריפוד מאולתר על פני פגיעה כואבת.

יודע גם האם הליכה על קרסול נקוע יכולה להחמיר? למרות שהפיתוי הראשון עשוי להיות " לָלֶכֶת זה כבוי, "זה פחית לגרום ליותר נזק נמתח או קָרוּעַ רצועות ומאריך את זמן ההחלמה. חשוב לא להגזים או להקדים את עצמך: הליכה מוקדם מדי על א פחית קרסול נקוע להוביל לפציעה חוזרת, כאב ומצבים כרוניים יותר כמו דלקת פרקים.

נשאל גם איך עוטפים קרסול בתחבושת?

לַעֲטוֹף ה תַחְבּוֹשֶׁת מסביב לכדור כף הרגל שלך פעם אחת, תוך שמירה עליו מעט מתוח במשיכה קלה. לאחר מכן, התחל לאט לאט להסתובב סביב קשת כף הרגל. תמשוך את תַחְבּוֹשֶׁת באלכסון מהחלק התחתון של אצבעות כף הרגל לרוחב החלק העליון של כף הרגל והקף אותה סביב קרסול.

האם כדאי לישון עם הקרסול עטוף?

דחיסה: ה לעטוף צריך להיות הדוק יותר סביב האצבעות ורופף יותר לכיוון השוק של הרגל כך שהנפיחות תידחק החוצה מהאזור. א דְחִיסָה לעטוף צריך לא ללבוש בזמן אתה הם יָשֵׁן . הגבהה הקרסול שלך יעזור להפחית נפיחות עקב חוקי הכבידה.