מהן רצועות צדדיות?
מהן רצועות צדדיות?

וִידֵאוֹ: מהן רצועות צדדיות?

וִידֵאוֹ: מהן רצועות צדדיות?
וִידֵאוֹ: כיצד להרכיב במהירות ויפה בלוקים של טלאים לשמיכת טלאים / טלאים 2024, יולי
Anonim

הגדרה רפואית של רצועה בטחונית

: כל מיני רצועות בצד אחד או בצד השני של מפרק הציר (כמו הברך, המרפק, או המפרקים בין פלנגות האצבעות והאצבעות): כמו. א: לרוחב רצועה בטחונית . ב: מדיאלי רצועה בטחונית . ג: רדיאלי רצועה בטחונית . ד: אולנאר בטחונות

באופן דומה, מהי פגיעה ברצועה צדדית?

א פגיעה ברצועה צדדית מתרחש כאשר רצועות נמתחים או קָרוּעַ . חלקית דמעה מתרחשת כאשר רק חלק מה רְצוּעָה הוא קָרוּעַ . מלא דמעה מתרחש כאשר כולו רְצוּעָה הוא קָרוּעַ לשתי חלקים.

לאחר מכן, השאלה היא, כיצד אתה מטפל בכאבי רצועות בטחונות? לטיפול בפציעות קלות הטיפול עשוי לכלול:

  1. סד.
  2. החלת קרח.
  3. הרמת הברך מעל הלב.
  4. נטילת משכך כאבים.
  5. הגבלת הפעילות הגופנית עד להיעלמות הכאבים והנפיחות.
  6. באמצעות סד (אימובילייזר לברך) או קביים להגנה על הברך.

חוץ מזה, מהן רצועות הקרסול הצדדיות?

הצדדי רצועה צדדית (מורכב) של קרסול הוא סט של שלושה רצועות המתנגדים להיפוך של קרסול משותף. הם נפצעים בדרך כלל יותר מאשר המדיאלי בטחונות (דלתא) רְצוּעָה של ה קרסול . הם רצים מהמאלולוס הרוחבי של הפיבולה אל הטאלוס והקלקנוס.

כמה זמן לוקח להחלמה של רצועה בטחונית לרוחב?

זמני ההחלמה משתנים בהתאם לחומרת הפציעה: קטין, או דרגה 1, LCL יכול דמעות לקחת מכמה ימים עד שבוע וחצי עד לְרַפֵּא מספיק שתחזור לפעילות רגילה, כולל ספורט. פחית דמעה בדרגה 2 לקחת משבועיים עד ארבעה שבועות.

מוּמלָץ: