האם אגוזים גורמים לפצעי קור?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

וירוס הרפס סימפלקס, זה גורם לפצעים קרים , דורש ארגינין (חומצת אמינו) לשכפל ולשגשג בגופך. מזון המכילים ארגנין כוללים זרעי פשתן, גרעיני חמנייה, שומשום, שוקולד, תרד, דגנים מלאים, שקדים, בוטנים , אגוזי לוז ו אֱגוזי מלך.

כתוצאה מכך, אילו מאכלים מחמירים פצעים קרים?

מזונות עם יחס גבוה יותר בין ארגינין לליזין (הימנע/הגביל את אלה)

• אגוזים וזרעים (שקדים, אגוזי מלך, שומשום, אגוזי לוז)
• בוטנים וקוקוס.
• דגנים (קמח לבן, קמח מלא, שיבולת שועל וכו')
• פופקורן.
• שוקולד וחרוב.
• ג'לטין.
• בירה.
• מיץ תפוזים.

יתר על כן, האם אגוזים עתירי ליזין? ה ליזין : יחס ארגינין של אֱגוֹזִים נמוך למדי. אגוזי לוז, אורן אֱגוֹזִים ואגוזי מלך הם בעלי היחסים הנמוכים ביותר (0·19–0·20); פקאנים, ברזיל אֱגוֹזִים ולשקדים יש יחסים של 0 · 23–0 · 24, ו הֲכִי גָבוֹהַ היחסים נמצאים בפיסטוקים ובאגוזי קשיו (<0·5) (Souci et al. 2000).

מכך, מאילו מזונות עליך להימנע כאשר יש לך פצע הצטננות?

כאשר יש לך פצע קור פתוח, עליך לעשות כמיטב יכולתך כדי להימנע מהחמרה נוספת, להמעיט בצריכת מזונות ומשקאות חומציים כמו:

• פירות (לדוגמה: אננס, תפוזים, אשכוליות ופירות הדר אחרים)
• עגבניות.
• מיץ פירות.
• יַיִן.
• סודה.
• מזון חטיף מלוח (למשל: מלפפון חמוץ ובייגלה)
• רטבים לסלט על בסיס חומץ.

איזה מחסור גורם לפצעי קור?

ליזין ו פצעי קור . פצעי קור או שלפוחיות חום, כתוצאה מזיהום ויראלי. השלפוחיות הכואבות, המלאות בנוזל, מופיעות בדרך כלל על או ליד השפתיים בצברים או כתמים.