כיצד משתמשים במכשיר ללחץ דם בבית?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-18 09:28

כיצד להשתמש במד לחץ דם ביתי

1. תהיה בשקט. אין לעשן, לשתות משקאות המכילים קפאין או להתאמן תוך 30 דקות לפני מדידתך לחץ דם .
2. שב נכון.
3. למדוד באותה שעה בכל יום.
4. לקחת קריאות מרובות ותעדו את התוצאות.
5. אל תעשה זאת לקחת המדידה מעל בגדים.

כמו כן נשאל, כיצד משתמשים במד לחץ דם ביתי?

תמיד להשתמש אותה זרוע כאשר לוקחים את שלך לחץ דם . הניח את זרועך, מורמת לגובה לבך, על שולחן, שולחן או זרוע כיסא. ייתכן שתצטרך להניח כרית או כרית מתחת לזרוע שלך כדי להרים אותה גבוה מספיק. הניחו את השרוול על עור עבה ולא על הבגדים.

באופן דומה, האם אתה יכול להוריד את לחץ הדם שלך ללא מכונה? אתה יכול לקבל סיסטולי משוער לחץ דם קריאה לְלֹא א לחץ דם שרוול (מד אפיגמנומאן), על פי אתר הבריאות לחץ דם תְזוּנָה. אבל, לא ניתן לקבל דיאסטולי לחץ דם קריאה לְלֹא צִיוּד.

בהתאם, באיזה ציוד אוכל להשתמש בבית כדי לבדוק את לחץ הדם שלי?

1. הימנע מטבק, אלכוהול, פעילות גופנית וקפאין חצי שעה לפני שאתה עושה קריאה.
2. מצאו מקום שקט והתיישבו על כיסא נוח.
3. עקוב אחר חוברת ההוראות של הצג כדי למקם את השרוול כראוי ולנפח אותו.
4. בדוק את הקריאות.
5. לבסוף, קבע שגרה לבדיקת לחץ הדם שלך בבית.

האם מכונות לחץ דם ביתיות עובדות?

אבל זה לא מזיק לקחת את זה למשרד הרופא שלך ולבדוק את שלך מול צג המשרד. “אם הסיסטולי לחץ דם (המספר העליון) על השרוול שלך נמצא בתוך 10 נקודות מהצג, ואז הוא בדרך כלל מדויק , אומר hes. רוב מכונות לחץ דם ביתיות מחזיקים מעמד כשלוש שנים.