האם תסמונת הלהקה IT יכולה לגרום לכאבי ירכיים?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

תסמינים . מאז ה- IT לְהִתְאַגֵד פועל כמייצב במהלך הריצה, זה פחית להיות מגורה ודלקתי בעת שימוש יתר או לחוץ. גירוי זה עשוי בהדרגה מוביל ל כואב, בוער כְּאֵב מורגש בצד החיצוני (לרוחב) של הברך או התחתון יָרֵך . לפעמים ה כאב הוא מרגיש גם ליד הירך.

ביחס לכך, תסמונת להקת IT יכולה לגרום לכאבי ירך?

הנפוץ ביותר סימפטומים של IT תסמונת הלהקה היא כאב בחוץ ירך , ירך או ברך. ה כְּאֵב עשוי להיות מתון ולחלוף לאחר חימום. או ה כאב יכול להיות די אינטנסיבי ומתמשך במהלך האימון.

אפשר לשאול גם מה הם הסימפטומים של פציעה של להקת IT? כמה תסמינים כוללים:

• כאב בריצה או בפעילויות אחרות הקשורות לברך החיצונית.
• תחושת לחיצה שבה הלהקה מתחככת בברך.
• כאבים מתמשכים לאחר אימון.
• הברך רכה למגע.
• רוך בישבן.
• אדמומיות וחמימות סביב הברך, במיוחד ההיבט החיצוני.

בהתאם לכך, תסמונת להקת ה- DOES IT נעלמת אי פעם?

בזמן ש כְּאֵב מאי לך מפה עם טיפול עצמי ומנוחה, זה אולי לא מספיק-זה יכול להימשך שבועות ואפילו חודשים. ואתה עשוי להבחין בסימפטומים מחוץ לאימון שלך.

איך מרגיש כאב הלהקה?

הסימפטום העיקרי הוא כְּאֵב בצד החיצוני של הברך שלך, ממש מעל המפרק. כאב, צריבה או רוך בחלק החיצוני של הברך. מַרגִישׁ לחיצה, פופ או הצמד מבחוץ לברך. כְּאֵב למעלה ולמטה ברגל שלך.