איזו מדינה סוגרת לתנומות?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

הסיאסטה נפוצה מבחינה היסטורית ברחבי הים התיכון ודרום אירופה וסין. זוהי השינה המסורתית בשעות היום של ספרד, ובאמצעות ההשפעה הספרדית, הפיליפינים ואמריקאים היספנים רבים מדינות.

באופן דומה, באילו מדינות יש עדיין סיאסטות?

מלבד ספרד, הסיסטות נפוצות ב:

• יָוָן.
• אִיטַלִיָה.
• הפיליפינים.
• קוסטה ריקה.
• מקסיקו.
• אקוודור.
• ניגריה.

גם יודע, האם הספרדים עדיין לוקחים סיאסטה? מָסוֹרתִי מנוחת צהריים Times The מנוחת צהריים עבור חנויות ועסקים הוא משעה 14:00 בערך עד 17:00. בעוד ברים ומסעדות נסגרים החל מהשעה 16:00 בערך. עד 8 או 9 בערב בערך

מזה, תנומות אחר הצהריים נורמליות?

בעצם, תנומות טובים לרוב האנשים, מדניקסס. מחקריה מראים א תְנוּמָה -מוגדר כ שְׁעוֹת הַיוֹם שינה הנמשכת בין 15 ל 90 דקות-יכולה לשפר את תפקודי המוח, החל מזיכרון ועד מיקוד ויצירתיות. "עבור אנשים מסוימים, תנומות הם משקמים כמו לילה שלם של שינה ", רועה.

איך קוראים לסיאסטה באיטליה?

כמובן שהם צריכים א תְנוּמָה סביב ארוחת הצהריים. אחד הדברים הכי מפתיעים ומתסכלים שגילינו בהם אִיטַלִיָה היה הצהריים מנוחת צהריים , או riposo, כמו רוב איטלקים קורא לזה. ריפוסו פירושו לנוח. לא, הם לא מורידים את הצוות שלהם במהלך ארוחת הצהריים (יותר כמו 3 שעות), הם הולכים הביתה וסוגרים את החנות.