איך מתגברים על קור מתמשך?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

יַחַס

1. שתו הרבה נוזלים.
2. מוצץ טיפות שיעול או כיסניות התרופות עם מנטול או קמפור.
3. השתמש במכשיר אדים או באידוי (או עשה מקלחות אדים חמים) כדי לנקות מעברי סינוסים ולהקל על לחץ הסינוסים.
4. הימנע ממשקאות אלכוהוליים או המכילים קפאין.
5. נסה תרסיסי אף מלוחים לניקוי האף והסינוסים.

כאן, האם זה נורמלי שהצטננות נמשכת שבועיים?

אבל לעתים קרובות יותר, הסימפטומים המציקים האלה נדבקים ומותירים אותך מרגיש מתעטש ומרחרח. הצטננות בְּדֶרֶך כְּלַל אחרון 3 עד 7 ימים, אך לפעמים הם נמשכים כל עוד 2 שבועות.

בנוסף, איך אתה יודע מתי הצטננות חולפת? התסמינים השכיחים ביותר שיש לשים לב אליהם בשלב זה של הצטננות הם:

1. כאב גרון.
2. לְהִשְׁתַעֵל.
3. גודש או נזלת.
4. עייפות.
5. כאבים.
6. צמרמורת או חום נמוך.

דע גם, מדוע הצטננות נמשכת?

הצטננות מתמשכת יכולה היו גם סימן לכך שמערכת ההגנה של גופכם-חסינותכם- הוא התפשר. זה אומר שאתה פחות מסוגל להילחם בזיהום, מסביר ד ר בידייז.

כמה זמן נמשך הצטננות?

קַר סימפטומים בדרך כלל אחרון לגבי שלישי. בשלב זה הגרוע ביותר נגמר, אך אתה עלול להרגיש עומס במשך שבוע או יותר. למעט תינוקות, הצטננות עצמם אינם מסוכנים. בדרך כלל הם חולפים תוך ארבעה עד עשרה ימים ללא תרופות מיוחדות.