האם עגבניות משפיעות על בלוטת התריס?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

מזונות סיבים הם אספרגוס, שעועית ירוקה, סלק, ברוקולי מבושל, נבט בריסל, גזר, סלרי, מלפפון, שום, חסה, פטריות, בצל עגבניות ותרד מבושל. אנשים רבים עם תת פעילות של בלוטת התריס חסרים מגנזיום, B-12, אבץ, יוד, B2, ויטמין C, סלניום, ויטמין D וויטמין A.

כתוצאה מכך, האם אתה יכול לאכול עגבניות עם תת פעילות של בלוטת התריס?

פירות וירקות עשירים בנוגדי חמצון אוכמניות, עגבניות , פלפלים, ומזונות אחרים העשירים בנוגדי חמצון פחית לשפר את הבריאות הכללית ולהפיק תועלת מ תְרִיס בלוטה. אֲכִילָה מזונות עתירי ויטמינים מסוג B, כמו דגנים מלאים, עשויים גם הם לעזור.

שנית, אילו מאכלים מזיקים לבלוטת התריס?

• מזונות סויה: טופו, טמפה, אדממה וכו '.
• ירקות מסוימים: כרוב, ברוקולי, כרוב, כרובית, תרד וכו '.
• פירות וצמחי עמילן: בטטה, קסאווה, אפרסקים, תותים וכו '.
• אגוזים וזרעים: דוחן, צנוברים, בוטנים וכו '.

בנוסף, אילו ירקות מזיקים לבלוטת התריס?

אז אם כן, כדאי להגביל את צריכת הנבטים של בריסל, כרוב , כרובית, קייל , לפת ובוק צ'וי, מכיוון שמחקרים מראים שעיכול ירקות אלה עלול לחסום את יכולתו של בלוטת התריס לנצל יוד, החיוני לתפקוד תקין של בלוטת התריס.

האם חמאת בוטנים מזיקה לבלוטת התריס?

מְלָאכוּתִי תְרִיס החלפת הורמונים בטוחה ויעילה כאשר משתמשים בה לפי כמויות שנקבעו כראוי. תופעות לוואי נדירות יחסית. נראה שמספר מזונות מעוררים תת פעילות של בלוטת התריס , שניים מהם הם בוטנים ו חמאת בוטנים.