מה המשמעות של עוררות בספורט?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

עִירוּר . עִירוּר הוא תערובת של פעילות פיזיולוגית ופסיכולוגית באדם והיא מתייחסת לרמת המוטיבציה, הערנות וההתרגשות ברגע מסוים (Weinberg & Gould, 2007). ספורטאים צריכים לשמור על רמות אופטימליות של עִירוּר.

מכאן, מה גורם לעוררות בספורט?

עלייה בפעילות הגופנית יכולה לשנות את רמות ההורמונים, זרימת הדם וכו 'וליצור עִירוּר . כל הספורטאים מגיבים ומתמודדים בצורה שונה עם שניהם עִירוּר וחרדה. עִירוּר אולי גרם ל על ידי רגשות חיוביים או שליליים (למשל התרגשות או פחד). שלבים של עִירוּר לשנות עבור שונים ספורט.

כמו כן, מהם תסמיני העוררות בספורט? כגון סימפטומים עשוי לכלול: פאניקה, תוקפנות, כניעה, התפטרות, נסיגה, התנהגות לא רציונלית ושינויים במצב הרוח, כמו גם חוסר הכרה. אי שם בין שני הקצוות, נקודה אופטימלית- עִירוּר , המתאים ויעיל למצב, יתקיים המאפשרים ביצועים מיטביים.

באופן דומה, נשאל, מהי עוררות נמוכה בספורט?

עִירוּר הוא נושא המפתח ב ספּוֹרט פְּסִיכוֹלוֹגִיָה. באופן ספציפי, הביצועים הפיזיים והטכניים תלויים ברמת המבצע עִירוּר . עִירוּר משקף פעילות גופנית ופסיכולוגית כללית. לדוגמה, תרדמת היא פתולוגית נָמוּך מצב של עִירוּר ואילו התסיסה גבוהה ביותר עִירוּר.

מה המשמעות של עוררות בפסיכולוגיה?

בהקשר של פְּסִיכוֹלוֹגִיָה , עוררות היא המצב של ערנות, ערה וקשב מבחינה פיזיולוגית. עוררות היא נשלט בעיקר על ידי מערכת ההפעלה הרשתית (RAS) במוח. RAS הוא הממוקם בגזע המוח ומקרין לאזורי מוח רבים אחרים, כולל קליפת המוח.