תוכן עניינים:

כיצד משתמשים בספירומטר כף יד?
כיצד משתמשים בספירומטר כף יד?

וִידֵאוֹ: כיצד משתמשים בספירומטר כף יד?

וִידֵאוֹ: כיצד משתמשים בספירומטר כף יד?
וִידֵאוֹ: תרגילי נשימה לשיפור אוורור הריאה 2024, מאי
Anonim

לשימוש בספירומטר:

  1. שב ותחזיק את המכשיר.
  2. מניחים את השופר ספירומטר בפה שלך. הקפד לבצע חותם טוב על השופר בעזרת השפתיים.
  3. לנשום (לנשוף) כרגיל.
  4. לנשום (לשאוף) לאט.

בנוגע לזה, כיצד משתמשים בספירומטר?

שימוש בספירומטר התמריץ שלך

  1. שב זקוף על כיסא או במיטה.
  2. הכניסו את הפה לפה וסגרו היטב את השפתיים סביבו.
  3. נשום (שאף) לאט דרך הפה שלך עמוק ככל שתוכל.
  4. נסה להעלות את הבוכנה גבוה ככל שתוכל, תוך שמירה על המחוון בין החצים.

אפשר לשאול גם מהו ספירומטר תמריץ וכיצד משתמשים בו? א ספירומטר תמריץ הוא מכשיר המודד עד כמה אתה יכול לשאוף (לנשום פנימה). זה עוזר לך לנשום נשימות איטיות ועמוקות כדי להתרחב ולמלא את הריאות שלך באוויר. זה עוזר למנוע בעיות ריאה, כגון דלקת ריאות. ה ספירומטר תמריץ מורכב מצינור נשימה, תא אוויר ומחוון.

באופן דומה, אתה עשוי לשאול, מה מודד ספירומטר כף יד?

אמצעי ספירומטריה כמות (נפח) ו/או מהירות (זרימה) של אוויר שניתן לשאוף ולנשוף. הנפוץ ביותר מידות הם: נפח נשיפה בכפייה בשנייה אחת (FEV1). מתוך כמות האוויר הכוללת שאתה יכול לנשוף בנשימה אחת, זה האם ה פרופורציה שתוכל לפוצץ תוך שנייה אחת.

כמה זמן עלי להשתמש בספירומטר התמריץ שלי?

עצור את הנשימה כמו ארוך ככל האפשר (לפחות למשך 5 שניות). לאחר מכן נשוף לאט ואפשר ה בּוּכנָה ל נפילה אל ה תחתית של ה טור. לנוח מספר שניות וחזור על שלב ראשון ל חמש לפחות 10 פעמים בכל שעה. עמדה ה מחוון צהוב דולק ה צד שמאל של הספירומטר ל להראות את המאמץ הטוב ביותר שלך.

מוּמלָץ: