תוכן עניינים:

איזה מותג לוטאין הוא הטוב ביותר?
איזה מותג לוטאין הוא הטוב ביותר?

וִידֵאוֹ: איזה מותג לוטאין הוא הטוב ביותר?

וִידֵאוֹ: איזה מותג לוטאין הוא הטוב ביותר?
וִידֵאוֹ: Vision Supplements Tested and Reviewed by ConsumerLab.com 2024, יולי
Anonim

רבי המכר בתוספי תזונה לוטאין

  • אנקפסולציות טהורות - לוטאין /Zeaxanthin - תערובת בעלת חוזק גבוה למתאם מקולרי ובסך הכל …
  • Kirkland Eye Vitamin OcuSight מבוגר 50+ עם לוטאין וזאקסנטין, 300 סופט ג'לים.
  • Bausch + Lomb Ocuvite עין ויטמין ותוסף מינרלי עם לוטאין , בקבוק 60 ספירה.

ביחס לכך, מהו תוסף ויטמין העין הטוב ביותר?

טבלת ההשוואה הטובה ביותר של תוספי עיניים

  • מקום 1. Areds 2 ויטמינים לעיניים [הוכח קלינית] תוסף לוטאין וזאקסנטין Lutemax 2020; תומך.
  • מקום שני. PreserVision AREDS 2 תוסף ויטמינים ומינרלים 120 ספירת ג'לים רכים exp 2020.
  • מקום שלישי. תזונת עיניים TheraTears- 90 CT- תוסף אומגה 3.
  • מקום רביעי.
  • מקום חמישי.

אפשר גם לשאול, האם לוטאין באמת טוב לעיניים? לוטאין הוא קרוטנואיד עם תכונות אנטי דלקתיות מדווחות. עדויות רבות מראות זאת לוטאין יש כמה מוֹעִיל השפעות, במיוחד על עַיִן בְּרִיאוּת. באופן מיוחד, לוטאין ידוע כמשפר או אפילו מונע מחלת מקולרית הקשורה לגיל המהווה את הגורם המוביל לעיוורון ולפגיעה בראייה.

האם 20 מ ג לוטאין ביום יותר מדי?

בהתבסס על היעדר תופעות לוואי שדווחו במחקרים שנעשו, עד 20 מ ג לְכָל יְוֹם של א לוטאין התוסף צריך להיות בטוח למבוגרים. מינונים גדולים מאוד של קרוטנואידים כגון לוטאין וזאקסנטין יכול לגרום לקרוטנודרמיה - שינוי צבע עור כתום -צהוב.

מהם היתרונות של לוטאין?

הטבות ל עַיִן בריאות לוטאין וזאקסנטין מסננים אורכי גל כחולים באורגיה גבוהה של אור ומסייעים בהגנה ושמירה על תאים בריאים בעיניים. מתוך 600 הקרוטנואידים המצויים בטבע, רק שני אלה מופקדים בכמויות גבוהות ברשתית (מקולה) של עַיִן.

מוּמלָץ: