איזה עורק מספק את serratus הקדמי?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

אספקת דם ולימפה

אספקת כלי הדם לקדמת הסראטוס כוללת את עורק בית החזה לרוחב , ה עורק בית החזה מעולה , וה עורק בית החזה.

באופן דומה אפשר לשאול, איזה עורק מספק לשריר הסובקלביוס?

עצם הבריח עוֹרֶק מספק דם ל שריר תת -קלאביוס אזור. הדלתא עוֹרֶק מספק דם לאזור הדלתאי. הענף השני של החלק השני של בית השחי עוֹרֶק הוא בית החזה לרוחב עוֹרֶק.

דע גם מה עוזר לכאבים קדמיים של serratus?

1. מנוחה. תרגע עם הפעולות היומיומיות שלך ונסה להניח את השריר כמה שיותר.
2. קרח. מרחו חבילת קרח עטופה במגבת על החלק הכואב של השריר למשך 20 דקות בכל פעם, מספר פעמים ביום.
3. דְחִיסָה.
4. גוֹבַה.

באופן זה, מהו הכנסתו של הקדמי הסראטוס?

ה serratus הקדמי הוא שריר שמקורו על פני הצלע הראשונה עד השמינית בצד החזה ומוסיף לאורך כל הצלע קִדמִי אורך הגבול המדיאלי של עצם השכמה. ה serratus הקדמי פועל למשוך את עצם השכמה קדימה סביב בית החזה.

כיצד עובד קדמי הסראטוס?

נשען על הקיר ולחץ על גב כפות הידיים ומרפקים כנגדו. לאחר מכן החלק את השכמות קדימה (הרחק אחת מהשנייה) - השאר גם אותן למטה - והחזק. זֶה תרגיל היא דרך מצוינת להתגבר על המשקל הנוסף שלך serratus הקדמי יטפל בו בזמן שכיבות סמיכה.