מה חולם בפסיכולוגיה?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

א חולם הוא רצף של דימויים, רעיונות, רגשות ותחושות המתרחשים בדרך כלל באופן בלתי רצוני במוח במהלך שלבי שינה מסוימים. חלומות מופיעים בעיקר בשלב תנועת העין המהירה (REM) של שינה-כאשר פעילות המוח גבוהה ודומה לפעילות של ערות.

באופן דומה, מה ההגדרה של חלומות בפסיכולוגיה?

חולם . נ. מצב מודע פיזיולוגית ופסיכולוגית המתרחש במהלך השינה ומתאפיין לרוב במגוון עשיר של חוויות חושיות, מוטוריות, רגשיות ואנדוגניות אחרות. חלומות מופיעים לרוב, אך לא אומר באופן בלעדי, בתקופות של שינה REM.

דע גם מדוע אנו חולמים את מה שאנו חולמים? חלומות נראה כי הם מושפעים מחיינו הערניים במובנים רבים. תיאוריות מדוע אנחנו חולמים כוללים את אלה המציעים חולם הוא אמצעי שבאמצעותו המוח מעבד רגשות, גירויים, זיכרונות ומידע שנקלט במהלך היום הערני.

כתוצאה מכך, מדוע החלום חשוב לפסיכולוגיה?

לדברי ד"ר ג'יי. אלן הובסון, התפקיד העיקרי של תנועת העין המהירה (REM) הקשורה לשינה חלומות הוא פיזיולוגי ולא פְּסִיכוֹלוֹגִי . במהלך שנת REM המוח מופעל ו"מחמם את מעגליו "ומצפה למראות, לצלילים ולרגשות של המצב המתעורר.

האם באמת יש משמעות לחלומות פסיכולוגיה היום?

דמויות בולטות כמו זיגמונד פרויד וקרל יונג הסיקו זאת חלומות סיפקו תובנות לגבי הפעולות הפנימיות של המוח. למרות שאנשים לעתים קרובות חושבים שהמוח כבוי במהלך השינה, החוקרים יודעים כעת כי שינה היא תקופה של פעילות נוירולוגית אינטנסיבית.